Gazy jelitowe

Na poprawę trawienia wypróbuj owoce i zioła

Ludzie, którzy doświadczają problemów trawiennych, takich jak gazy, ból brzucha, niestrawność lub skurcze żołądka często sięgają od razu po lekarstwa, aby poczuć ulgę. Jednak istnieją pewne owoce i zioła, które mogą zapewnić doskonałe wyniki w przypadku takich objawów. Na przykład,…

Problemy trawienne? – 5 naparów, które przyniosą ulgę

Czy wiesz jakie napary na problemy trawienne są zalecane? Problemy trawienne, znane również jako niestrawność, to zespół objawów, które na ogół odczuwane są w górnej części brzucha.  Niestrawność nie jest właściwie osobną jednostką chorobową, ale rezultatem spożycia nadmiernej ilości ciężkostrawnego jedzenia. Problemy trawienne…

Dokuczają ci gazy? – Napary, które je przegonią

Obecność gazów (głównie mieszaniny azotu, tlenu, dwutlenku węgla, metanu, siarkowodoru i organicznych związków siarki) w układzie trawiennym jest zjawiskiem zupełnie normalnym. W większości gazy są absorbowane do krwiobiegu, a ich nadmiar – wydalany przez odbyt. Naukowcy odkryli, że za nieprzyjemny…

Wzdęcia i gazy – zwalcz je ćwiczeniami!

Zwykle w przypadkach, gdy dokuczają nam wzdęcia i gazy, sięgamy po tabletki, ziołowe herbatki lub po prostu czekamy, aż uciążliwa dolegliwość przejdzie sama. Mało z nas wie jednak, że doskonałym i w pełni naturalnym sposobem zwalczania nieprzyjemnych gazów jelitowych jest…

Gazy jelitowe – co mówią o twoim zdrowiu?

Gazy jelitowe, czyli nadmiar powietrza w jelitach, wywołują bardzo niekomfortową dolegliwość popularnie zwaną wzdęciami. Ich przyczyną są bakterie znajdujące się w spożywanych produktach żywnościowych. Osoby, które nie stosują zdrowych nawyków na co dzień – odżywiają się niezdrowo, prowadzą siedzący tryb…

Dokuczają ci gazy? – Zwalcz je tymi 6 naparami

Zioła na wzdęcia to takie rośliny lecznicze, które wykazują silne właściwości zwalczające gazy jelitowe. Są one obecne w medycynie naturalnej od wieków i znalazły szerokie zastosowanie w leczeniu rozmaitych dolegliwości związanych z zaburzeniami trawienia, zwłaszcza w przypadku wolnej i problematycznej…

Wzdęcia? Pozbądź się ich z pomocą 5 smoothies

Wzdęcia to uciążliwy i wstydliwy problem, który bardzo często wynika z naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Jeśli marzysz o tym, by cieszyć się nienaganną sylwetką i jednocześnie wreszcie poczuć się lekko i zdrowo, koniecznie wprowadź do swojego życia kilka prostych…

Gazy i wzdęcia – 7 głównych przyczyn tych dolegliwości

Gazy i wzdęcia to jedne z najczęstszych dolegliwości trawiennych wśród osób w różnym wieku. Najczęściej wynikają one z działania bakterii jelitowych, jednak wewnętrzne problemy i czynniki zewnętrzne mogą pogarszać i nasilać objawy. Gazy i wzdęcia to wprawdzie niegroźne dolegliwości, ale mogą być…

Jelito grube – najczęstsze sygnały ostrzegawcze

Jelito grube odpowiada za końcowy etap procesu trawienia i jakiekolwiek zaburzenia jego pracy wpływają niekorzystnie na cały organizm. Jelito grube chroni nas między innymi przed odwodnieniem ponieważ w tym właśnie odcinku następuje wchłanianie większości wody ze spożywanego pokarmu.

Wzdęcia – dlaczego nie możesz się ich pozbyć

Wzdęcia to jeden z najbardziej niekomfortowych i denerwujących aspektów procesu trawienia. Występują one z różnych powodów, ale najważniejszym z nich jest dieta, jaką stosujesz. Ogólnie rzecz biorąc, wzdęcia są problemem raczej ze względu na konwenanse społeczne. Gazy muszą w którymś…

Gazy – co mówią o twoim zdrowiu?

Gazy są chyba najbardziej kłopotliwym problemem ze wszystkich niewygodnych aspektów związanych z trawieniem. Pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie i wywołują czasem bardzo duży dyskomfort. Niestety, nie zawsze możesz się pozbyć tego uczucia bez przyciągania uwagi. Choć gazy są całkowicie…

Herbata miętowa i jej cenne właściwości

Herbata miętowa – która z nas jej nie próbowała? Herbata miętowa jest doskonałym rozwiązaniem, gdy potrzebujemy załagodzić dolegliwości żołądkowe, różnego rodzaju bóle, a także inne objawy, które sprawiają, że nie czujemy się dobrze. W tym artykule opowiemy o kilku doskonałych…

Obrzęk żołądka – sposoby skuteczne, naturalne i zdrowe

Obrzęk żołądka jest symptomem występującym stosunkowo często. Występuje zazwyczaj z powodu złych nawyków żywieniowych, powolnego trawienia, a także w przypadku niektórych chorób. Szacuje się, że od 16 do 30% osób cierpi na obrzęk żołądka regularnie, po zjedzeniu dużej porcji ciężkostrawnego…

Gluten – na pewno go tolerujesz?

Pewnie zauważyłaś, że ostatnimi laty na etykietach kupowanych produktów możesz sprawdzić, czy zawierają one gluten. Wiele osób spożywa go na co dzień, nie zdając sobie sprawy z możliwych konsekwencji. Gluten jest proteiną obecną przede wszystkim w zbożach. Jedne osoby nie mają żadnych problemów…

Wzdęcia – koktajl na bazie gruszki oraz kiwi

Dzięki wykorzystaniu wszystkich cennych właściwości oferowanych przez składniki wchodzące w skład opisywanego w dzisiejszym artykule koktajlu na wzdęcia, między innymi wysokiej zawartości błonnika, będziesz mieć do dyspozycji idealny środek pozwalający złagodzić wszelkiego rodzaju zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego oraz stymulujący ruchy…

Woda z miodem na dobry początek dnia!

O codziennym spożywaniu wody na pusty żołądek wiemy chyba wszyscy – nawyk ten przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że istnieje wiele form wzbogacania tego napoju o składniki odżywcze. Dziś naszym tematem przewodnim…