Dynia

Przeziębienie – 7 pokarmów, które pomagają je złagodzić

Przyniesienie ulgi w przeziębieniu jest podstawowym elementem, ponieważ jest to bardzo powszechna choroba wirusowa wśród ludzi. Przeziębienie jest bardzo powszechnym zjawiskiem, jeśli żyjemy w chłodnym klimacie. Ta wirusowa choroba powoduje: przekrwienie nosa kichanie ból gardła kaszel inne objawy

Zupa z dyni domowej roboty – kilka przepisów

Dynia to nie tylko dekoracja na Halloween w Listopadzie. Wypróbuj te trzy przepisy na zupę z dyni, pełną składników odżywczych. Zupa z dyni jest bogata w błonnik i niskokaloryczna. Jest sycąca i zawiera dużo wody, co pomaga nam w nawilżaniu organizmu. Pomaga…

Przepisy z dyni – 4 pożywne śniadania

Przepisy z dyni pozwalają na wprowadzenie różnorodności do naszej diety. Dynia to warzywo należące do rodziny dyniowatych. Warzywo oryginalnie pochodzi z południowej Azji, ale doskonale zaaklimatyzowało się na całym świecie. Przepisy z dyni są jednymi z najbardziej cenionych w kuchni…

Nasiona dyni – doskonały lek na bezsenność

Nasiona dyni są małe, ale zawierają mnóstwo składników odżywczych, dlatego nie należy ich nigdy wyrzucać podczas przygotowywania potraw z tego pysznego warzywa. Jako że nasiona dyni zawierają między innymi zdrowe tłuszcze, magnez i cynk, warto regularnie je spożywać aby wspomóc…

Łuszczyca – 6 naturalnych kremów, które Ci pomogą

Łuszczyca to chroniczna, autoimmunologiczna choroba skóry. Powstaje na skutek kumulowania się martwych komórek naskórka. Objawy, jakie wywołuje łuszczyca to między innymi plamy zgrubiałej skóry, zaczerwienienia i odpadające łuski naskórka. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci o najlepszych naturalnych kremach, które pomogą…

Ciśnienie krwi – obniż je 7 produktami

Kiedy ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, krew zaczyna krążyć w żyłach szybciej, niż powinna. Dzieje się tak na skutek działania różnorodnych czynników i czasem stan ten może być bardzo groźny dla zdrowia. Na podwyższone ciśnienie krwi mają wpływ: Długotrwały stres…

Purée z dyni na pęcherzyk żółciowy

Pęcherzyk żółciowy to organ niezbędny w procesie trawienia. Owszem, można bez niego żyć, jednak warto właściwie o niego zadbać, by nie musieć zmagać się z konsekwencjami. Dziś zdradzimy Ci, przepis na purée z dyni, które może się okazać Twoim wielkim…

Zaparcia – zwalcz je zdrową kolacją!

Zaparcia to powszechny problem wśród kobiet, który wywołuje dyskomfort i frustrację, a nie leczony może prowadzić do rozwoju rozmaitych chorób. Jeśli cierpisz na zaparcia, staraj się unikać środków przeczyszczających – podrażniają one ściany jelita oraz niszczą naturalną florę bakteryjną. Dziś…

Koktajle energetyczne – 5 pysznych przykładów!

To normalne, że przez nadmiar pracy, stresujące sytuacje i problemy rodzinne naszemu ciału zaczyna brakować energii, fizycznej i intelektualnej. Wpływa to na naszą efektywność w wykonywaniu codziennych obowiązków. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją naturalne sposoby, takie jak koktajle energetyczne, które pozwolą…

Ochota na coś słodkiego: 5 rad na jej kontrolę

Jedną z najczęstszych przyczyn otyłości jest zbyt impulsywne jedzenie, a szczególnie nagła ochota na coś słodkiego. Powoduje to niekontrolowane zjadanie różnego rodzaju niezdrowej żywności, bogatej w cukier, przetwarzaną mąkę i niskiej jakości tłuszcze. Opisywane produkty żywieniowe w dużej mierze nie…