Bazylia słynie z aromatycznych właściwości, którymi zachwyca szefów kuchni i smakoszy na całym świecie. Dzięki swojemu mocnemu, charakterystycznemu zapachowi i smakowi świetnie sprawdza się jako dodatek do makaronu, pizzy, sałatek takich jak caprese czy przystawki w postaci włoskiej bruschetty. Jednak…
Bakłażan znany jest pod wieloma nazwami, niektórzy nazywają go oberżyną, inni gruszką miłości czy psianką podłużną. Jedna rzecz nie ulega wątpliwości bakłażan i napój z bakłażana mają niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pierwsze słuchy o bakłażanie dochodzą z Indii,…
Leczniczy napój na eliminację toksyn to doskonały sposób na dodatkową porcję energii dla organizmu. Gdy bowiem zaczyna nam doskwierać zmęczenie, zniechęcenie, jesteśmy poddenerwowani i pojawiają się dolegliwości fizyczne, jest to wyraźna oznaka konieczności usunięcia z organizmu zatruwających go toksyn. Oczyszczaniu…
Nerki są niezwykle ważnymi narządami w naszym organizmie, ponieważ są odpowiedzialne za oczyszczanie, chemiczną równowagę i filtrowanie krwi oraz za produkcję hormonów. Kiedy odczuwamy pierwszy dyskomfort związany z nerkami może to stanowić poważny problem, dlatego należy działać szybko i zdecydowanie.…
Czy wiedziałaś, że istnieje dieta cytrynowa? Jeśli obecnie masz na celu osiągnięcie idealnej wagi, mamy dla Ciebie świetne rozwiązanie. Dieta cytrynowa trafia do naszego repertuaru najskuteczniejszych planów żywieniowych, które przyniosą także ważne korzyści dla Twojego zdrowia. Istnieją pewne pokarmy tak…
Nasze ciało często pada ofiarą wielu problemów, których można by z łatwością uniknąć przy odrobinie dodatkowej uwagi. Insulinooporność, wzdęcia, zatrzymanie wody w organizmie- to tylko niektóre z kłopotliwych dolegliwości. Dziś nauczymy was pierwszych kroków w oczyszczaniu ciała za pomocą papai…
Czy wiesz jak przeprowadzić naturalne oczyszczanie trzustki? Trzustka jest gruczołem umiejscowionym w dolnej części brzucha. Znajduje się za żołądkiem i przed kręgosłupem. Odpowiada za produkcję soków trawiennych, które pomagają rozkładać pokarmy, a także odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu hormonów. Pomaga ona…
Zdrowe napoje odchudzające składają się głównie z produktów naturalnych, które wspomagają efekty realizowanej jednocześnie diety mającej na celu zmniejszenie masy ciała. Choć nie zawierają żadnych cudownych składników, to posiadają właściwości detoksykujące i przyspieszają metabolizm. Wiele osób zdecydowało się wypróbować zdrowe napoje…
Dieta zielonego jabłka to jeden z wielu sposobów na poddanie organizmu detoksykacji. Choć nie jest to sposób żywienia, który mógłby być stosowany przez długi czas, to stanowi doskonałą pomoc w szybkim oczyszczaniu organizmu z nagromadzonych w nim toksyn. Dieta zielonego…
Diety odtruwające wątrobę są popularnym sposobem na usunięcie toksyn zalegających w tym organie. W skrócie – są to plany żywieniowe, które składają się z lekkostrawnych potraw, mających na celu odciążenie wątroby i umożliwienie jej lepszej pracy. Jak w przypadku innych…
Jak często pijesz sok ze świeżego ogórka? Czy znasz wszystkie wspaniałe korzyści jakie niesie ze sobą picie takiego koktajlu? Wiele osób dodaje ogórki do smoothies i sałatek. Wiemy już dobrze, że warzywa te są zdrowe i pomagają nam zachować piękną…
Pierwszy miesiąc w oku to idealny czas na podjęcie działań mających na celu złagodzenie skutków ekscesów związanych z jedzeniem i piciem podczas świąt Bożego Narodzenia. W ten sposób możesz rozpocząć nowy rok od rozpoczęcia zażywania w pełni naturalnego środka, który ułatwia…
Na szczęście zwiększa się świadomość, że dbanie o każdy element organizmu jest kluczem do pełni zdrowia. Warto więc poświęcić chwilę i dowiedzieć się czym jest dieta oczyszczająca okrężnicę, na czym polega i dlaczego warto ją stosować kilka razy w roku.
Powszechność informacji w dzisiejszych czasach pozwala nam odnaleźć dziesiątki receptur na pożywne smoothie. Takie koktajle detoksykacyjne łączą w sobie składniki przeciwutleniające i oczyszczające, które wspomagają eliminację toksyn w organizmie i utratę wagi. Nie są to magiczne nektary, a więc do…
Obecnie wkraczamy w nową erę dbania o swoje zdrowie. Eliminacja z diety przetworzonej żywności, rozpoczęcie diety opartej na warzywach i owocach, a do tego dołączenie do swojej codzienności zdrowych napojów. Zielone koktajle są jednym z najpopularniejszych wyborów. Dlaczego? Są po prostu…
Istnieją różne sposoby, aby zredukować wagę, a trzema głównymi źródłami wiedzy na ten temat są internet, specjaliści (lekarze i dietetycy) oraz przekaz ustny. Jest także jeden produkt, który pochodzi ze wszystkich trzech źródeł. To bakłażan. Jest on faworytem w kuchni,…
Woda z cytryną i siemieniem lnianym to jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sposobów na utratę wagi. Mimo, że nie stanowi formuły przydatnej do spalania tłuszczu podczas snu, jej spożycie gwarantuje wiele korzyści dla organizmu.
Przy prowadzonym obecnie trybie życia, pełnym nałogów i pośpiechu – alkalizacja organizmu jest bardzo istotna. W tym artykule pokażemy Ci zmiany, których należy dokonać w swojej diecie, aby umożliwić pełne przeprowadzenie tego procesu. Szybko zauważysz pozytywny wpływ alkalizacji na swoje…
Dieta, którą spożywamy wpływa na zdrowie naszych płuc. Trzeba przede wszystkim pamiętać, że płuca to organ odpowiedzialny za dystrybucję tlenu, który jest niezbędny do życia. W tym samym czasie płuca wydalają dwutlenek węgla, którego nasze ciało nie potrzebuje. Prawidłowe funkcjonowanie…
Zupa oczyszczająca może być nie tylko pyszna, ale pozwala również odtruć organizm i dostarczyć składników odżywczych. Szukasz sprawdzonych przepisów na zupy oczyszczające? Spróbuj pysznych zup, które opisano w poniższym artykule.
