Detoksykacja

Soki warzywne – przepis na odchudzanie

Odchudzające soki warzywne, to zdrowe mikstury, które przede wszystkim uzupełniają nasze składniki odżywcze w organizmie, w celu lepszego funkcjonowania metabolizmu. Dzięki połączeniu niskokalorycznych składników, uzyskujemy zdrowy i pożyteczny środek zmniejszający głód i niepokój z nim związany.

Odchudzające herbaty, które pomogą Ci zrzucić wagę

Niektóre herbaty i napary pomagają organizmowi usuwać płyny i toksyny. Jednocześnie zapewniają mu błonnik. Właśnie dlatego są świetnym sposobem na zrzucenie kilogramów oraz obniżenie poziomu cholesterolu i dlatego znamy je jako „odchudzające herbaty”. Niemniej jednak, ważne jest, aby podkreślić, że te…

Chwaszczka – jak spożywać aby schudnąć?

Chwaszczka uważana jest za powszechny chwast, bowiem można ją spotkać praktycznie wszędzie, stąd też jej potoczna nazwa. W ostatnich latach przybyło przepisów opartych o jej wartości, które służyć mają utracie wagi. Już od starożytności stosowana była w celach leczniczych, dziś…

Przygotowanie do diety cytrynowej – od czego zacząć?

Któż z nas nie chciałby się cieszyć dobrym zdrowiem i smukłą sylwetką? Rozpocznij przygotowanie do diety cytrynowej już dziś! Pomoże Ci ona oczyścić organizm z toksyn i zgromadzonych w nim szkodliwych dla zdrowie substancji. Dodatkowo usprawni trawienie, przyspieszy spalanie tkanki…

Boldo – naturalny lek na chorą wątrobę

Boldo to drzewo z rodziny poleńcowatych pochodzące z Ameryki Południowej, z nadbrzeżnych obszarów chilijskich Andów. Jego liście o silnym, charakterystycznym aromacie są powszechnie stosowane głównie w kuchni południowoamerykańskiej. Często są porównywane do liści bobkowych, zwłaszcza laurowych. Tym, co wyróżnia liście…

Oczyszczanie układu limfatycznego – 5 naparów

Regularne oczyszczanie układu limfatycznego ma kluczowe znaczenie, jeśli chcemy zachować zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Chociaż zwykle skupiamy się na prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia, nie należy lekceważyć systemu chłonnego naszego ciała i poświęcić mu należytą uwagę. Rzeczywiście niewielu z nas…

Zdrowe nawyki wspomagające detoks organizmu

Jeśli chcesz wprowadzić w życie zdrowe nawyki i odtruć swój organizm, warto jest spożywać owoce i warzywa z upraw ekologicznych. Powinno się unikać nieznanych substancji chemicznych, które są stosowane w przemysłowej uprawie. Prawdopodobnie słyszałeś też, że powinieneś regularnie przeprowadzać detoksykację…

Detoks ciała – jak przeprowadzać go na bieżąco

Ciało jest niezwykle inteligentne i umie dać nam znać, kiedy czegoś potrzebuje. Jeśli okaże się, że brakuje Ci pewnych składników odżywczych lub potrzebny Ci jest detoks ciała, Twoje ciało z pewnością Cię o tym poinformuje. Kiedy cierpisz na chroniczne bóle głowy,…

Dieta zasadowa – dlaczego jest taka modna?

„Niech jedzenie będzie waszym lekarstwem, a medycyna waszym pokarmem” – powiedział Hipokrates. Na tym właśnie bazuje dieta zasadowa, zwana też dietą alkaliczną. Zamienia odżywianie się w proces, który leczy twoje ciało i sprawia, że możesz cieszyć się pełnią zdrowia. Co…

Zalety bazylii – 40 największych profitów dla zdrowia

Bazylia słynie z aromatycznych właściwości, którymi zachwyca szefów kuchni i smakoszy na całym świecie.  Dzięki swojemu mocnemu, charakterystycznemu zapachowi i smakowi świetnie sprawdza się jako dodatek do makaronu, pizzy, sałatek takich jak caprese czy przystawki w postaci włoskiej bruschetty. Jednak…

Leczniczy napój na eliminację toksyn – szpinak, marchew, cytryna

Leczniczy napój na eliminację toksyn to doskonały sposób na dodatkową porcję energii dla organizmu. Gdy bowiem zaczyna nam doskwierać zmęczenie, zniechęcenie, jesteśmy poddenerwowani i pojawiają się dolegliwości fizyczne, jest to wyraźna oznaka konieczności usunięcia z organizmu zatruwających go toksyn. Oczyszczaniu…

Detoksykacja nerek – naturalne, domowe sposoby

Nerki są niezwykle ważnymi narządami w naszym organizmie, ponieważ są odpowiedzialne za oczyszczanie, chemiczną równowagę i filtrowanie krwi oraz za produkcję hormonów. Kiedy odczuwamy pierwszy dyskomfort związany z nerkami może to stanowić poważny problem, dlatego należy działać szybko i zdecydowanie.…

Niesamowitą dieta cytrynowa i jej korzyści dla zdrowia

Czy wiedziałaś, że istnieje dieta cytrynowa? Jeśli obecnie masz na celu osiągnięcie idealnej wagi, mamy dla Ciebie świetne rozwiązanie. Dieta cytrynowa trafia do naszego repertuaru najskuteczniejszych planów żywieniowych, które przyniosą także ważne korzyści dla Twojego zdrowia. Istnieją pewne pokarmy tak…

Detoks owocowy- oczyść swoje ciało papają i ananasem

Nasze ciało często pada ofiarą wielu problemów, których można by z łatwością uniknąć przy odrobinie dodatkowej uwagi. Insulinooporność, wzdęcia, zatrzymanie wody w organizmie- to tylko niektóre z kłopotliwych dolegliwości. Dziś nauczymy was pierwszych kroków w oczyszczaniu ciała za pomocą papai…

Oczyszczanie trzustki – 5 naturalnych opcji

Czy wiesz jak przeprowadzić naturalne oczyszczanie trzustki? Trzustka jest gruczołem umiejscowionym w dolnej części brzucha. Znajduje się za żołądkiem i przed kręgosłupem. Odpowiada za produkcję soków trawiennych, które pomagają rozkładać pokarmy, a także odgrywa kluczową rolę w kontrolowaniu hormonów. Pomaga ona…

Zdrowe napoje odchudzające kluczowe w Twojej diecie

Zdrowe napoje odchudzające składają się głównie z produktów naturalnych, które wspomagają efekty realizowanej jednocześnie diety mającej na celu zmniejszenie masy ciała. Choć nie zawierają żadnych cudownych składników, to posiadają właściwości detoksykujące i przyspieszają metabolizm. Wiele osób zdecydowało się wypróbować zdrowe napoje…