Detoksykacja

Detoksykacja płuc – skuteczne i naturalne remedia

Czy wiesz, że regularna detoksykacja płuc to sposób na zdrowie i dobrą kondycję całego ciała? Dowiedz się więcej na ten temat! Co negatywnie wpływa na jakość naszych płuc? Bezwzględnie jest to palenie tytoniu, brak aktywności fizycznej, zanieczyszczenie środowiska, szczególnie biorąc…

Smoothie eliminujące toksyny – 6 propozycji

Dzięki zaprezentowanym przez nas smoothie nie tylko przyspieszasz proces eliminacji toksyn ze swojego organizmu, ale także pomagasz sobie w zrzuceniu kilku dodatkowych kilogramów. Toksyny różnego rodzaju znajdują się w powietrzu jakim oddychamy, w jedzeniu, które spożywamy i napojach, które pijemy.…

Sposób na przejedzenie: koktajle warzywne

Koktajle warzywne to bardzo skuteczny sposób na przejedzenie. Włącz je do swojego jadłospisu, aby oczyścić organizm z toksyn i dostarczyć mu dodatkowej dawki witamin i minerałów! Ponadto takie koktajle to też niezawodny sposób na przejedzenie w okresie świątecznym! Mieszanki warzyw pomogą Ci…

Oczyszczający napój z jabłkiem i imbirem

Toksyny, które atakują organizm, powodują poważne schorzenia w różnych narządach. Detoksykacja organizmu pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nerek, wątroby lub układu krążenia. Oczyszczający napój przygotowany z imbiru i jabłka to zarazem tani i zdrowy sposób na dbanie o siebie. A ponadto,…

Oczyść nerki naparem z tej rośliny

Oczyść nerki i bądź zdrowa! Regularne oczyszczanie organizmu jest niezwykle korzystne dla zdrowia. Pozwala to bowiem pozbyć się nagromadzonych w ciele toksyn. Nasze nerki to bardzo ważny organ, który odpowiada za filtrację krwi i usuwanie z niej zbędnych produktów przemiany…

Soki warzywne – przepis na odchudzanie

Odchudzające soki warzywne, to zdrowe mikstury, które przede wszystkim uzupełniają nasze składniki odżywcze w organizmie, w celu lepszego funkcjonowania metabolizmu. Dzięki połączeniu niskokalorycznych składników, uzyskujemy zdrowy i pożyteczny środek zmniejszający głód i niepokój z nim związany.

Odchudzające herbaty, które pomogą Ci zrzucić wagę

Niektóre herbaty i napary pomagają organizmowi usuwać płyny i toksyny. Jednocześnie zapewniają mu błonnik. Właśnie dlatego są świetnym sposobem na zrzucenie kilogramów oraz obniżenie poziomu cholesterolu i dlatego znamy je jako „odchudzające herbaty”. Niemniej jednak, ważne jest, aby podkreślić, że te…

Chwaszczka – jak spożywać aby schudnąć?

Chwaszczka uważana jest za powszechny chwast, bowiem można ją spotkać praktycznie wszędzie, stąd też jej potoczna nazwa. W ostatnich latach przybyło przepisów opartych o jej wartości, które służyć mają utracie wagi. Już od starożytności stosowana była w celach leczniczych, dziś…

Przygotowanie do diety cytrynowej – od czego zacząć?

Któż z nas nie chciałby się cieszyć dobrym zdrowiem i smukłą sylwetką? Rozpocznij przygotowanie do diety cytrynowej już dziś! Pomoże Ci ona oczyścić organizm z toksyn i zgromadzonych w nim szkodliwych dla zdrowie substancji. Dodatkowo usprawni trawienie, przyspieszy spalanie tkanki…

Boldo – naturalny lek na chorą wątrobę

Boldo to drzewo z rodziny poleńcowatych pochodzące z Ameryki Południowej, z nadbrzeżnych obszarów chilijskich Andów. Jego liście o silnym, charakterystycznym aromacie są powszechnie stosowane głównie w kuchni południowoamerykańskiej. Często są porównywane do liści bobkowych, zwłaszcza laurowych. Tym, co wyróżnia liście…

Oczyszczanie układu limfatycznego – 5 naparów

Regularne oczyszczanie układu limfatycznego ma kluczowe znaczenie, jeśli chcemy zachować zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Chociaż zwykle skupiamy się na prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia, nie należy lekceważyć systemu chłonnego naszego ciała i poświęcić mu należytą uwagę. Rzeczywiście niewielu z nas…

Zdrowe nawyki wspomagające detoks organizmu

Jeśli chcesz wprowadzić w życie zdrowe nawyki i odtruć swój organizm, warto jest spożywać owoce i warzywa z upraw ekologicznych. Powinno się unikać nieznanych substancji chemicznych, które są stosowane w przemysłowej uprawie. Prawdopodobnie słyszałeś też, że powinieneś regularnie przeprowadzać detoksykację…

Kryształy kwasu moczowego – zwalcz je tymi sposobami

Kwas moczowy jest substancją odpadową, która powstaje w wyniku rozkładu puryn z niektórych pokarmów. Kryształy kwasu moczowego są wydalane z krwiobiegu przez nerki, a następnie wydalany wraz z moczem. Problem polega na tym, że czasami te kryształy gromadzą się w nadmiernych ilościach…

Dieta zasadowa – dlaczego jest taka modna?

„Niech jedzenie będzie waszym lekarstwem, a medycyna waszym pokarmem” – powiedział Hipokrates. Na tym właśnie bazuje dieta zasadowa, zwana też dietą alkaliczną. Zamienia odżywianie się w proces, który leczy twoje ciało i sprawia, że możesz cieszyć się pełnią zdrowia. Co…

Zalety bazylii – 40 największych profitów dla zdrowia

Bazylia słynie z aromatycznych właściwości, którymi zachwyca szefów kuchni i smakoszy na całym świecie.  Dzięki swojemu mocnemu, charakterystycznemu zapachowi i smakowi świetnie sprawdza się jako dodatek do makaronu, pizzy, sałatek takich jak caprese czy przystawki w postaci włoskiej bruschetty. Jednak…

Leczniczy napój na eliminację toksyn – szpinak, marchew, cytryna

Leczniczy napój na eliminację toksyn to doskonały sposób na dodatkową porcję energii dla organizmu. Gdy bowiem zaczyna nam doskwierać zmęczenie, zniechęcenie, jesteśmy poddenerwowani i pojawiają się dolegliwości fizyczne, jest to wyraźna oznaka konieczności usunięcia z organizmu zatruwających go toksyn. Oczyszczaniu…