Kwiaty Bacha – Poznaj prostą terapię
Wielu z nas ma przyjaciela, krewnego lub znajomego, który powiedział nam o terapii wykorzystującej kwiaty Bacha. Do tej pory zapewne słyszeliście o ich...
Depresja
Nawyki okradające nas z energii – 7 przykładów
Jeżeli czujesz regularne spadki energii, ten artykuł jest dla Ciebie. Posiadamy umiejętność zachowania równowagi pod presją dzięki takim...
Płacz jest dobry dla zdrowia- 6 powodów
Co to jest płacz? To normalny, ludzki odruch wyrażający emocje. Jest on reakcją na poziomie fizjologicznym, poznawczym i socjalnym w odpowiedzi na różne...
Trening mentalny pomocny w walce z depresją
Trening mentalny oraz wiedza, jak go użyć podczas walki z depresją, jest wielką pomocą w leczeniu dolegliwości psychicznych. ...
Walka z depresją – 10 produktów, które Ci pomogą
Niektóre pokarmy zawierają witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które mają korzystne właściwości lecznicze i sprawiają, że między innymi...
Stadia żałoby – 5 etapów żalu i jak przez nie przejść
Wiele sytuacji w naszym życiu może prowadzić do bólu, depresji lub smutku. W pewnym momencie swojego życia doświadczasz żałoby. Może to być...
Depresja? Wylecz dzięki tym 6 naturalnym lekarstwom!
Depresja jest silnym i niestety powszechnie spotykanym zaburzeniem emocjonalnym, które może mieć naprawdę negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne...
Cierpienie emocjonalne: jak je przezwyciężyć?
Wszyscy w pewnym momencie przeszliśmy przez doświadczenie, które spowodowało ból emocjonalny. Czy istnieje jednak sposób, aby przezwyciężyć cierpienie...
Zaburzenia hormonalne – 9 objawów, które mają wpływ na wygląd
Istnieje duża szansa, że doświadczasz szeregu objawów powodowanych przez zaburzenia hormonalne, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Warto...
Depresja a równowaga chemiczna mózgu – 3 zasady
Depresja to poważna choroba wynikająca bezpośrednio z zaburzeń równowagi chemicznej w mózgu. To właśnie hormony i neuroprzekaźniki odpowiadają za...