Zapalenie nerwów i depresja – jak tego uniknąć?
Teoria, która mówi o związku depresji z występowaniem w organizmie pewnych patogenów - nie jest niczym nowym. Zjawisko staje się coraz bardziej...
Depresja
Przemoc domowa i jej długotrwałe skutki
Przemoc wobec kobiet jest zjawiskiem społeczno-kulturowym obecnym w różnych wspólnotach. Praktycznie we wszystkich społeczeństwach prymitywnych rola...
Myśli samobójcze – jak pomóc osobom, które ich doświadczają?
Myśli samobójcze nie pojawiają się tylko w ciągu nocy. Są wynikiem długiego procesu, który niestety, niejednokrotnie pozostaje niezauważony przez...
Jedzenie poprawiające nastrój – Poznaj 7 pomysłów
To, co jesz wpływa nie tylko na Twój wygląd, ale również na to jak myślisz, jak się czujesz i jak się zachowujesz. Istnieje jedzenie poprawiające...
Kwiaty Bacha – Poznaj prostą terapię
Wielu z nas ma przyjaciela, krewnego lub znajomego, który powiedział nam o terapii wykorzystującej kwiaty Bacha. Do tej pory zapewne słyszeliście o ich...
Nawyki okradające nas z energii – 7 przykładów
Jeżeli czujesz regularne spadki energii, ten artykuł jest dla Ciebie. Posiadamy umiejętność zachowania równowagi pod presją dzięki takim...
Płacz jest dobry dla zdrowia- 6 powodów
Co to jest płacz? To normalny, ludzki odruch wyrażający emocje. Jest on reakcją na poziomie fizjologicznym, poznawczym i socjalnym w odpowiedzi na różne...
Trening mentalny pomocny w walce z depresją
Trening mentalny oraz wiedza, jak go użyć podczas walki z depresją, jest wielką pomocą w leczeniu dolegliwości psychicznych. ...
Walka z depresją – 10 produktów, które Ci pomogą
Niektóre pokarmy zawierają witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które mają korzystne właściwości lecznicze i sprawiają, że między innymi...
Stadia żałoby – 5 etapów żalu i jak przez nie przejść
Wiele sytuacji w naszym życiu może prowadzić do bólu, depresji lub smutku. W pewnym momencie swojego życia doświadczasz żałoby. Może to być...