Spożywanie żywności przez osoby chore na cukrzycę może być naprawdę skomplikowane. Ale jeszcze trudniejsze jest jej odpowiednie przygotowanie. Dlatego też prezentujemy specjalnie dla Ciebie następujące przepisy dla diabetyków. Dzięki nim bez wątpienia zdasz sobie sprawę z tego, że bycie zdrowym…
Szałwia posiada wiele właściwości leczniczych, które sprawiają, że jest niezbędna w każdym domu, ponieważ może poprawić zdrowie na wiele sposobów. Poniżej pokażemy najważniejsze właściwości lecznicze szałwii oraz sposoby jej wykorzystania. Szałwia to śródziemnomorska roślina przydatna w wielu sytuacjach ze względu…
Apetyt na słodycze można zaspokoić naprawdę wieloma zdrowymi produktami. Cukry stanowią stały element naszej diety od bardzo dawna, ale teraz chcielibyśmy spożywać ich mniej. Odkryliśmy bowiem szkodliwy wpływ cukru na nasze zdrowie. Jednakże skończenie z uzależnieniem od słodyczy nie jest…
Czy wiesz, że dynia to warzywo o silnych właściwościach leczniczych, które znakomicie wspiera zdrowie całego naszego organizmu? Wzbogacając swoją codzienną dietę o dania na bazie dyni, wprowadzisz w życie świetną profilaktykę tzw. „cichych chorób”, czyli cukrzycy i chorób układu sercowo-naczyniowego.…
Jedzenie dojrzałych, żółtych bananów niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Ale czy wiesz, że zielone banany pomagają kontrolować masę ciała i wspomagają spalanie tłuszczu? Choć może się to wydawać zaskakujące, zielone banany są bardzo zdrowe.
Powikłania występujące w wyniku wysokiego poziomu glukozy mogą zmniejszyć przepływ krwi do dolnych kończyn ciała, co pogarsza stan tętnic oraz nerwów w stopach. Jednym z takich powikłań jest właśnie stopa cukrzycowa. Problem może rozwijać się stopniowo, zwłaszcza gdy nie kontrolujesz poziomu…
W dzisiejszych czasach podwyższony poziom cukru we krwi staje się wręcz chorobą cywilizacyjną. Z łatwością można doprowadzić do jego wzrostu z uwagi na stosowanie niezdrowej diety oraz nadmiernego spożycia słodyczy i produktów zawierających spore ilości cukru rafinowanego. Istnieją jednak naturalne…
Sok z aloesu, a konkretnie jego picie stało się w ciągu ostatnich kilku lat niezwykle modne. Czy już miałeś okazję wypróbować smak tego napoju? Czy zdajesz sobie sprawę z jego zalet, czy tylko podążasz za tym nowym trendem? Tak czy…
Najnowsze postępy medycyny pozwalają skutecznie leczyć coraz to nowsze choroby i schorzenia. Niektóre z nich jeszcze raptem kilka dekad, czy nawet lat temu były uważane za śmiertelnie niebezpieczne. Jednak obecnie pojawiają się nowe problemy zdrowotne, w przypadku których ogólna świadomość…
Dieta przedcukrzycowa powinna być skonstruowana i zbilansowana w taki sposób, żeby u pacjentów ze zdiagnozowanym stanem przedcukrzycowym obniżyć ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2. Dlatego należy poświęcić jej uwagę. Jadłospis tworzący tę dietę wymaga ponownego przemyślenia posiłków. Niektóre z normalnych pokarmów,…
Dieta o niskim indeksie glikemicznym od dziesięcioleci stanowi podstawę kuracji leczenia cukrzycy. Dzięki odpowiednio skomponowanym jadłospisie jesteśmy bowiem w stanie utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Okazuje się jednak, że dieta o niskim indeksie glikemicznym, nie tylko wspomaga leczenie cukrzycy,…
Rzucanie palenia jest bardzo trudnym procesem. Dzieje się tak dlatego, że należy najpierw zwalczyć fizyczne uzależnienie spowodowane przez nikotynę; jeden z głównych składników papierosów. Powszechnie wiadomo, że papierosy mają negatywny wpływ na stan układu oddechowego. Ale czy wiesz, że palenie…
Ekstrakt z gujawy jest uznawany za odżywczy i ma właściwości pielęgnacyjne, bez względu na to, czy go pijesz czy stosujesz zewnętrznie. W tym artykule dowiesz się więcej o liściach tej niezwykłej rośliny i o tym jak możesz wykorzystać ich właściwości,…
Ten pyszny karaibski owoc ma zbyt wiele właściwości, aby wymienić je wszystkie w jednym artykule. Możemy jednak śmiało powiedzieć, że jest to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat wspaniałych właściwości gujawy? Nie przegap poniższego…
Według statystyk opracowanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) leczenie cukrzycy wciąż jest sprawą budzącą wielkie zaniepokojenie. Pomimo alarmów i rozgłosu, choroba ta nadal jest powodem wielu milionów zgonów na całym świecie. Prawidłowe leczenie cukrzycy stanowi klucz do zachowania zdrowia i…
Podwyższony poziom cholesterolu i cukru we krwi to poważne dolegliwości dzisiejszych czasów. Są one tak popularne, że niemalże co druga osoba na świecie zmaga się z ich konsekwencjami. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów na oczyszczenie krwi z tych szkodliwych…
Liście laurowe to rodzaj rośliny, która służy do aromatyzowania potraw i ma wiele właściwości. Jeśli jeszcze ich nie znasz, przeczytaj uważnie nasz artykuł. Będziesz miał więcej powodów, aby używać ich na co dzień.
W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba ostrzeżeń publikowanych przez naukowców na temat regularnego spożywania pieczywa. Zdaniem badaczy pozytywny wpływ, jaki ma biały chleb na nasz organizm nie do końca jest prawdą. I chociaż spożywanie go jest częścią ludzkiej diety już…
Wszystkie osoby narażone na częste wahania poziomu cukru we krwi oraz diabetycy powinni odpowiednio komponować swoje posiłki, aby jednocześnie dostarczyć organizmowi energii i podstawowych substancji odżywczych, a także uniknąć wzrostu poziomu glukozy w organizmie. Pierwszy posiłek w ciągu dnia odgrywa…
Często słyszymy, że owoc grejpfruta ma bardzo dużo prozdrowotnych właściwości. Jest bardzo popularnym elementem w dietach odchudzających, między innymi, ze względu na działanie moczopędne. Ostatnie badania naukowe wykazały jak wiele jest korzyści, które owoc grejpfruta niesie nam w profilaktyce cukrzycy. Ponadto może być…
