Cholesterol

Wpływ cholesterolu na zdrowie – kompendium wiedzy

Cholesterol to rodzaj lipidu lub też – zgodnie z bardziej rozpowszechnioną nazwą – tłuszczu. Wiele z nas wie, że wpływ cholesterolu na zdrowie jest niekorzystny. Jednak cholesterol jest w rzeczywistości niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ścian komórkowych. Wpływ cholesterolu na zdrowie…

Mleczko pszczele : odkryj 6 zalet i właściwości

Mleczko pszczele ma właściwości, które czynią z niego istny cud natury. Jest to naturalny suplement, który zawiera niezbędne składniki do utrzymania równowagi organizmu. Jest substancją bogatą w składniki odżywcze, ma wiele zastosowań terapeutycznych i działa rewitalizująco zarówno na dzieci, jak…

Zawyżony cholesterol – 5 domowych mikstur do jego kontroli

Cholesterol to rodzaj tłuszczu znajdujący się we krwi. Chociaż organizm wytwarza cały potrzebny cholesterol, możliwe jest również pozyskanie go poprzez spożywane produkty. Niektóre czynniki, takie jak uwarunkowania genetyczne, wiek lub poziom aktywności, mogą powodować zawyżony cholesterol, który jest szkodliwy dla…

Wartość odżywcza jajek – nie do przecenienia!

W połowie XIX wieku specjaliści odkryli, że białko jest konieczne do prawidłowego rozwoju człowieka. A więc wartość odżywcza jajek zaczęła być szeroko ceniona. Jajka oraz mięso ze względu na zawartość białka stały się obowiązkowymi elementami zdrowej diety. Wiele lat później, wartość…

Cholesterol: 5 kluczowych metod kontroli

Cholesterol. To straszne słowo jednoznacznie kojarzy się praktycznie każdemu z nas z jakąś poważną, przewlekłą chorobą i mnóstwem różnych dolegliwości, które obniżają jakość naszego życia. Czy kiedykolwiek jednak zastanawiałeś się, jak możesz kontrolować swój cholesterol we krwi? A także co…

Dynia pomoże obniżyć cukier i cholesterol!

Czy wiesz, że dynia to warzywo o silnych właściwościach leczniczych, które znakomicie wspiera zdrowie całego naszego organizmu? Wzbogacając swoją codzienną dietę o dania na bazie dyni, wprowadzisz w życie świetną profilaktykę tzw. „cichych chorób”, czyli cukrzycy i chorób układu sercowo-naczyniowego.…

Zdrowy cholesterol – wzmocnij go tymi 6 produktami

Lipoproteiny o dużej gęstości, znane jako dobry cholesterol (HDL), to cząsteczki złożone, które transportują cholesterol we krwi. Są one pomocne w usuwaniu nadmiaru złego cholesterolu (LDL) stąd ich powszechna nazwa – dobry cholesterol. Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jak zwiększyć…

Zielone banany – 6 korzyści których nie znałaś!

Jedzenie dojrzałych, żółtych bananów niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Ale czy wiesz, że zielone banany pomagają kontrolować masę ciała i wspomagają spalanie tłuszczu? Choć może się to wydawać zaskakujące, zielone banany są bardzo zdrowe.

Dietetyczne sposoby na obniżenie cholesterolu – 4 opcje

Czy twój lekarz stwierdził, że masz zbyt wysoki poziom cholesterolu? Jeśli tak, zapewne zaleci ci przyjmowanie różnych medykamentów i zastosowanie specjalnej diety. W przyspieszeniu obniżania złego cholesterolu, pomogą Ci nasze wskazówki dietetyczne. Przekonasz się, że te sposoby na obniżenie cholesterolu…

Wysoki poziom cholesterolu a 5 typowych błędów w diecie

Ludzie, u których występuje wysoki poziom cholesterolu muszą jeść w określony sposób, aby skutecznie zapanować nad tym problemem zdrowotnym. Jednak możesz przy tym popełniać bardzo powszechnie spotykane błędy, które uniemożliwią Ci poprawę swojego stanu zdrowia, jako że z ich powodu…

Odkryj niesamowite właściwości gujawy

Ten pyszny karaibski owoc ma zbyt wiele właściwości, aby wymienić je wszystkie w jednym artykule. Możemy jednak śmiało powiedzieć, że jest to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat wspaniałych właściwości gujawy? Nie przegap poniższego…

Cholesterol – 6 trików kuchennych na jego obniżenie

Cholesterol osadzony w nadmiarze w naszych naczyniach krwionośnych znany jest pod pojęciem medycznym jako hipercholesterolemia. Jest bardzo powszechnym schorzeniem ludzi żyjących w obecnych czasach, jak również bezpośrednio związany z rozwojem chorób układu krążenia. Ten rodzaj tłuszczu jest naturalnie przechowywany w naszej wątrobie i…

Kontrolowanie cholesterolu – proste i naturalne metody

Kontrolowanie cholesterolu jest bardzo ważne, ponieważ jego podwyższony poziom może w następstwie wywołać problemy z układem sercowo-naczyniowym. W tym artykule opiszemy 9 sposobów, dzięki którym kontrolowanie cholesterolu stanie się prostsze i bardziej efektywne – bez konieczności stosowania środków farmakologicznych. Efekty stosowania tych metod…

Zły cholesterol – dieta kontrolująca cholesterol (LDL)

Zły cholesterol LDL skumulowany w tętnicach jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Choć problem często przebiega bezobjawowo, brak kontroli tego zjawiska może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Mówi się, że człowiek ma wysoki poziom cholesterolu we krwi, gdy…