Brokuły

Brokuły zapiekane z szynką – zdrowy pomysł na obiad

Brokuły zapiekane z szynką to smaczna i pożywna potrawa, obfitująca w cenne dla zdrowia substancje odżywcze. Serwując je na obiad swojej rodzinie masz pewność, że stawiasz przed nimi zdrowy posiłek. Danie to świetnie nadaje się również na przyjęcie gości, rodzinną…

Kulki brokułowe z serem – przepisy na pyszną przekąskę!

Gotowanie to nie tylko codzienna potrzeba każdego z nas, ale także autentyczna sztuka. Oryginalne kulki brokułowe z serem odmienią twoje menu i sprawią, że chętniej będziesz sięgać po zdrowe warzywa. Pamiętajmy, że im bardziej jesteśmy pomysłowi pod względem kulinarnym, tym…

Wegetariańskie nuggetsy – 3 najlepsze przepisy

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że w dzisiejszym świecie gastronomia oparta jest na mięsnych produktach. Trudno jest znaleźć łatwe przepisy bez mięsne; potrawy, które dorównują smakiem mięsu przy zastosowaniu zamienników. Czy wegetariańskie nuggetsy są możliwe? Tak! Przedstawiamy 3 przepisy na zdrową…

Brokuł – 4 przepisy na lekką i zdrową kolację

W przygotowaniu zdrowych dań ważne jest pogodzenie dwóch podstawowych aspektów. Pierwszym jest rozbudzenie apetytu i potężna dawka energii, a z drugiej strony ważne jest aby produkty były źródłem składników odżywczych i mogły stanowić kluczowy element diety. Brokuł spełnia te warunki.

Brokuły – 3 pomysły na pyszne dania

Często dzieje się tak, że nie wykorzystujemy pewnych składników w naszej kuchni, ponieważ nie mamy pojęcia, w jaki sposób można je podawać, a ich smak samych w sobie nas nie zachwyca. Do grupy takich produktów bez wątpienia należą również brokuły…

Brokuły oraz cztery przepyszne przepisy

Czy wiesz dlaczego brokuły są takie zdrowe? To warzywo jest niezwykle odżywcze, zawiera witaminę A, C i E, aminokwasy, cynk oraz potas. Jest też pełne antyoksydantów, które walczą z wolnymi rodnikami oraz oczyszczają krew. Brokuły są ponadto źródłem zeaksantyny i beta…

Brokuły – 8 ważnych korzyści dla zdrowia

Brokuły to jedno z najlepiej znanych na świecie zielonych warzyw. Jest doceniane nie tylko ze względu na smak, ale również na bogactwo składników odżywczych. Choć wiele osób twierdzi, że brokuły nie są ich ulubionym produktem spożywczym, coraz częściej wprowadzają to…

Brokuły i ich niesamowite korzyści dla zdrowia

Kochane przez jednych, znienawidzone przez innych… brokuły są zieloną rośliną, w kształcie „drzewa” z rodziny kapustowatych. Brokuły są dorodną rośliną o ciemnozielonym kolorze przyciągającym uwagę. Ich łodygi nie są jadalne. W niniejszym artykule opowiemy więcej o bogatych w składniki odżywcze brokułach, który są…

Tętnice – naturalne sposoby na ich udrożnienie

Nieodpowiednie nawyki żywieniowe, a zwłaszcza spożywanie nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu, wpływają bardzo negatywnie na tętnice i cały układ sercowo-naczyniowy. Stany zapalne, niedrożne żyły i tętnice, podwyższone ciśnienie krwi – to tylko niektóre dolegliwości, na które cierpią miliony ludzi na całym świecie.

Brokuły, cytryna i czosnek na odchudzanie

Brokuły i czosnek w połączeniu z cytryną to idealne zestaw, który pomoże odpowiednio zadbać o nasze zdrowie, ale i wspomoże dietę odchudzającą, uzupełniając ją o niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. W wielu dietach odchudzających brokuły są częstym składnikiem wielu…

Brokuły – Najlepsze przepisy

Brokuły to znane na całym świecie warzywa o działaniu przeciwzapalnym i całej masie korzyści dla Twojego organizmu. Uważa się, że mają one właściwości przeciwnowotworowe, neutralizują także kwasowość w ciele, co poprawia jego wydolność. Brokuły to niezwykłe warzywa – doskonałe źródło substancji odżywczych,…

Właściwości przeciwnowotworowe naturalnych produktów

Najlepszym leczeniem jest zapobieganie! Zwłaszcza, jeżeli mowa o chorobach tak niebezpiecznych jak rak. Możliwe, że ze względu na uwarunkowania genetyczne jesteś bardziej podatna na tego typu dolegliwości. W tym przypadku, powinnaś wiedzieć, że istnieją naturalne produkty, u których stwierdzono właściwości przeciwnowotworowe.…

Rak piersi – zapobiegaj mu tymi produktami

Nowotwory – wśród nich niezwykle popularny rak piersi – stały się obecnie jedną z chorób, która co roku zbiera największe śmiertelne żniwo oraz która każdego dnia jest diagnozowana u setek pacjentów na całym świecie. Według ekspertów 80% przypadków jest wywoływana…

Pomysł na brokuły: Brokomole

Brokuły bez wątpienia są jednymi z najzdrowszych produktów żywnościowych, jakie istnieją. To zielone warzywo posiada cudowne właściwości zwiększające aktywność mózgu oraz chroniące przed nowotworami. Poznaj niezwykle oryginalny pomysł na brokuły – pyszny i bogaty w witaminy i minerały dip brokomole.…