Bóle mięśni

Przepuklina sportowa: przyczyny, objawy i leczenie

Ćwiczenia i sportPrzepuklina sportowa: przyczyny, objawy i leczenie

Przepuklina sportowa to problem, który dotyka okolic pachwiny i jest znany pod różnymi nazwami, takimi jak „uraz pachwiny”, „przepuklina hokejowa”,…

Zalety rozmarynu i jego zastosowanie

Naturalne kuracjeZalety rozmarynu i jego zastosowanie

Zalety rozmarynu tworzą długą listę – jest wiele korzyści płynących z tej rośliny, które możesz poczuć w swoim codziennym życiu.…

Obolałe mięśnie – naturalne sposoby na rozluźnienie

Kuracje i leczenieObolałe mięśnie – naturalne sposoby na rozluźnienie

W większości przypadków obolałe mięśnie i urazy nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Ale jednak wiążą się z dyskomfortem, który wpływa…

Zmęczenie mięśni - 5 leków, które pomogą Ci je zmniejszyć

Naturalne kuracjeZmęczenie mięśni - 5 leków, które pomogą Ci je zmniejszyć

Zmęczenie mięśni może nas dopaść znienacka, a powodów może być wiele. Być może mięśnie przeciążyły się, bo niedawno zaczęłaś trenować…

Taping, czyli plastrowanie neuro-mięśniowe

Inne formy leczeniaTaping, czyli plastrowanie neuro-mięśniowe

Termin taping neuro-mięśniowy często budzi zdziwienie. Jednak możliwe jest, że w niektórych przypadkach widzieliśmy na ulicy kogoś noszącego kolorowe paski…

Bóle mięśni: naturalne składniki na ich złagodzenie

Naturalne remediaBóle mięśni: naturalne składniki na ich złagodzenie

Bóle mięśni są częstą przypadłością i mogą obejmować więcej niż jedną partię ciała w tym samym czasie. Ból może również…

Drętwienie kończyn – czego może być objawem?

ChorobyDrętwienie kończyn – czego może być objawem?

Często pojawiające się drętwienie kończyn powinno nas zaalarmować. Zwykle na „mrówki” skarżą się osoby prowadzące siedzący tryb życia oraz pacjenci…

Fibromialgia – przyczyny, objawy i leczenie tej choroby

ChorobyFibromialgia – przyczyny, objawy i leczenie tej choroby

Fibromialgia została uznana za chorobę na początku lat 90-tych. Od tamtego czasu wielu badaczy uznało ją za zaburzenie somatyczne. Oznacza…

Bóle mięśni - 3 skuteczne przepisy na maści!

Naturalne remediaBóle mięśni - 3 skuteczne przepisy na maści!

Bóle mięśni są powszechną dolegliwością, która zwykle objawia się jako reakcja zapalna spowodowana nadmierną aktywnością fizyczną lub urazem. Ich występowanie…

Bóle stawów - zwalcz je tymi dwoma środkami przeciwzapalnymi

Naturalne remediaBóle stawów - zwalcz je tymi dwoma środkami przeciwzapalnymi

Bóle stawów stały się w ostatnich latach jedną z głównych dolegliwości dotykających współczesne społeczeństwo. W większości przypadków są one wynikiem…

Zapalenie płuc - 8 objawów, których nie wolno ignorować

ChorobyZapalenie płuc - 8 objawów, których nie wolno ignorować

Zapalenie płuc to choroba zakaźna atakująca główny organ naszego układu oddechowego. Najczęściej zapalenie płuc atakuje osoby o obniżonej odporności. Właśnie…

Niewyspanie i zła jakość snu - 7 konsekwencji

Dobre samopoczucieNiewyspanie i zła jakość snu - 7 konsekwencji

Niewyspanie to duże zagrożenie dla jakości życia i naszego samopoczucia. Dla prawidłowego funkcjonowania, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, człowiek potrzebuje…

Vicks VapoRub - 11 zastosowań, o których nie miałeś pojęcia

Styl życiaVicks VapoRub - 11 zastosowań, o których nie miałeś pojęcia

Powszechnie znana i obecna w każdym domu maść Vicks VapoRub jest środkiem stosowanym na kaszel i infekcje górnych dróg oddechowych. Wśród…

Napięcie - rozładuj je za pomocą tych sześciu ćwiczeń

Ćwiczenia i sportNapięcie - rozładuj je za pomocą tych sześciu ćwiczeń

Codzienne życie pełne jest stresu, presji i pośpiechu. Nic zatem dziwnego, że pojawia się napięcie. Napięcie może wystąpić w mięśniach, a…

Napięcie mięśniowe – 7 środków zwiotczających

Naturalne remediaNapięcie mięśniowe – 7 środków zwiotczających

Napięcie mięśniowe jest powszechnym problemem, który zazwyczaj pojawia się z powodu starzenia się. Jednak przyczyną może być również nadmierna aktywność…

Ból mięśni - poznaj trik, żeby poczuć ulgę już w minutę

Dobre samopoczucieBól mięśni - poznaj trik, żeby poczuć ulgę już w minutę

Ból mięśni dokucza nam z rozmaitych powodów. Jedno jest pewne - jego obecność jest bardzo niewygodna i negatywnie wpływa na…

Woda morska – jakie zalety kryje w sobie?

Naturalne remediaWoda morska – jakie zalety kryje w sobie?

Wielu osób w lecie udaje się na plaże i nadmorskie kurorty, aby odpocząć, nacieszyć się chwilą wolnego czasu z bliskimi…

Krem warzywny o właściwościach łagodzących ból

Naturalne remediaKrem warzywny o właściwościach łagodzących ból

Krem warzywny to danie należące do powszechnie znanych. Choć istnieje wiele sposobów na przygotowanie tego dania, to nie zmienia to…

Olej rycynowy - wszystko, co musisz wiedzieć

Styl życiaOlej rycynowy - wszystko, co musisz wiedzieć

Olej rycynowy uzyskuje się z nasion rośliny o nazwie rącznik pospolity, znanej w niektórych krajach jako "piekielna figa". Roślina ta…

Skurcze mięśni nóg - 5 sposobów, aby im zapobiegać

Dobre samopoczucieSkurcze mięśni nóg - 5 sposobów, aby im zapobiegać

Skurcze mięśni nóg to bezwolne i podświadome spięcia wywołujące ból o różnym natężeniu. Najczęściej jest to problem osób starszych, ludzi zmagających…

Przewlekłe zmęczenie - 5 niepokojących objawów

Dobre samopoczuciePrzewlekłe zmęczenie - 5 niepokojących objawów

Cierpisz na przewlekłe zmęczenie? Wiesz jakie są jego objawy? Przewlekłe zmęczenie to stan charakteryzujący się skrajnym wyczerpaniem fizycznym i psychicznym,…