Ból krzyża

Bóle krzyża – naturalne sposoby by poczuć ulgę

Bóle krzyża to problem pojawiający się u wielu osób. Niektórzy odczuwają je z rana, ponieważ śpią w nienaturalnej pozycji. Bywa, że przyczyną jest brak odpoczynku bądź niedostateczna ilość ruchu. Czasami bóle krzyża pojawiają się również wskutek wykonywanej przez nas pracy.…

Ból w dolnej części pleców – 7 sposobów leczenia

Ból w dolnej części pleców to problem wywołany stopniowym osłabieniem mięśni i kręgów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Jego główną przyczyną są zazwyczaj bóle mięśni, choć może on wynikać m.in. ze zwyrodnienia dysków międzykręgowych, problemów ze stawami, przepuklin. Jako że ból…

Ból a emocje – Poznaj 7 rodzajów

Ból nie musi mieć fizycznego podłoża i źródła. Często zdarza się, że źródłem przewlekłego bólu szyi, pleców czy głowy jest nic innego jak właśnie emocje. Umysł i ciało pozostają bowiem w bardzo silnej relacji i jedno potrafi wpływać bezpośrednio na drugie.…