Biust

Jędrny biust – wypróbuj tych kilka ćwiczeń

Na szczęście istnieją pewne kroki, które można podjąć, aby mieć jędrny biust. Ale pamiętaj, że jest wiele innych czynników, które mogą wpływać na jędrność biustu, związanych nie tylko z aktywnością fizyczną. Wśród nich znajdują się następujące przyczyny: Miesiączka Ciąża Utrata…

5 ćwiczeń na zmniejszenie piersi

Kobiece piersi często są przyczyną sporów. Z jednej strony są kobiety, które zrobiłyby wszystko by je powiększyć choć o centymetr lub dwa, poddając się nawet operacjom. Z drugiej strony są też takie, których nie interesuje co piszą na ten temat…

Bielizna – 5 zasad, które zapewnią Ci zdrowie intymne

Bielizna to element garderoby o bardzo długiej i złożonej historii. Jak się okazuje, już w starożytności mieszkańcy niektórych regionów zakładali bieliznę pod wierzchnie części garderoby, aby lepiej chronić swoje ciało przed chorobami i innymi czynnikami zewnętrznymi. W 1922 roku archeolodzy…

Jędrne piersi dzięki 6 ważnym technikom

Każda kobieta chce mieć ładne, jędrne piersi. Są one jednym z najważniejszych atrybutów w wyglądzie większości pań. Dlatego też niemal każda z nas chce, aby jej piersi pozostały w dobrej formie na długie lata. Warto zatem jak najwcześniej zacząć stosować…

Biustonosz – nosić czy nie nosić?

Wiele kobiet i nieskończona liczba naukowców od dekad zadaje sobie pytanie, czy należy nosić biustonosz, czy może zdrowsza dla zdrowia piersi okaże się rezygnacja z tej części kobiecej garderoby… Niewątpliwie kwestia ta jest polemiczna, stąd też spora część społeczeństwa uważa,…

Jędrne piersi? Oto 6 wskazówek na ich poprawę!

Piersi są jedną z najbardziej atrakcyjnych cech kobiecej sylwetki, ale niestety mają tendencję do zmiany swojego kształtu wraz z upływem czasu. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, nagła utrata masy ciała lub wręcz przeciwnie – jej znaczne zwiększenie, a nawet karmienie piersią mogą…

Dlaczego bolą nas piersi – poznaj 5 powodów!

Ból piersi następuje kiedy stają się one bardziej wrażliwe na nacisk lub dotyk. Może to być też nagły, nietypowy ból, choć pod koniec cyklu menstruacyjnego lub ciąży jest on normalny. Ból mógłby się pojawić w jednej piersi lub obu, jak…

Ćwiczenia na jędrne piersi – najlepsze sposoby

Piersi mogą stracić jędrność z kilku powodów, np. przez karmienie piersią, starzenie się czy odchudzanie. Polecamy jednak kilka prostych ćwiczeń, które pomogą zachować jędrne piersi. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek ćwiczenia, należy zadbać o właściwą rozgrzewkę i zacząć od najprostszych ćwiczeń, które…

Obwisłe piersi – unikaj tych 7 nawyków

Obwisłe piersi, czyli problem określany przez lekarzy jako ptosis piersi, jest naturalnym procesem wynikającym ze stopniowej utraty elastyczności przez włókna skóry. Jest to problem natury estetycznej, nie zdrowotnej i nie wymaga leczenia, szczególnie jeśli pojawia się on u kobiet w…

Zdrowe piersi – Poznaj 8 nawyków

Zdrowe piersi to powinien być jeden z priorytetów kobiet. Są one jednym z symboli kobiecości, zwiększając przy tym atrakcyjność fizyczną. Od okresu dojrzewania do osiągnięcia dorosłości, tkanki piersi się rozwijają, aż w końcu stają się ważnym elementem seksualności. Jednakże niektóre…

Zalety chodzenia bez biustonosza – poznaj je!

Czy wiesz, że rezygnacja ze stanika to dobry sposób nie tylko na wygodę, ale także i na zdrowie? Poznaj najważniejsze zalety chodzenia bez biustonosza. Z pewnością ograniczenie użycia tej części garderoby pozytywnie wpłynie na zdrowie Twoich piersi i na Twoje…

Jędrny biust – 5 łatwych ćwiczeń

Biust jest jednym z najważniejszych atrybutów kobiecego ciała. To właśnie on, wraz z pośladkami i brzuchem, stanowią obszary, które większość kobiet stara się utrzymać w dobrej kondycji, aby zapobiec ich przedwczesnemu zwiotczeniu. Istnieje wiele zabiegów kosmetycznych i produktów, które mogą…

Piersi – utrzymaj je kształtne dzięki werbenie

W dzisiejszych czasach werbenę używa się głównie w leczeniu stanów obniżonego nastroju. Czy wiedziałaś jednak o tym, że już od czasów starożytnych kwiaty te służyły do celów estetycznych i medycznych? Znane są między innymi ze swojego wspaniałego działania jeśli chodzi…

Opadające piersi – 8 praktycznych wskazówek

Niezależnie od jego formy i kształtu, biust jest jednym z najważniejszych atrybutów kobiecej urody. To normalne, że z czasem traci swoją jędrność. Dla wielu Pań opadające piersi są poważnym problemem, dlatego też mają one do dyspozycji całą serię produktów, technik i zabiegów…

Jędrny biust – naturalne sposoby

Po urodzeniu dziecka lub przekroczeniu pewnego wieku, wiele kobiet zauważa, że ich biust staje się mniej jędrny i zaczyna opadać. Nie należy jednak uciekać się wtedy prosto do drastycznego rozwiązania, jakim jest operacja plastyczna. W dzisiejszym artykule pokażemy Ci kilka ćwiczeń i…