Lubisz awokado? Często po nie sięgasz? To bardzo zdrowy owoc, bogaty w kwasy tłuszczowe. Przez wiele lat miał złą reputację, ale teraz świeci tryumfy i należy do kategorii superfoods. A więc, choć awokado jest pełne tłuszczy, pamiętaj że to zdrowe tłuszcze,…
Czy twoja Twarz wygląda na zmęczoną? Czy masz worki pod oczami? A może chcesz wyeliminować podkrążone oczy i cienie pod nimi? Jeśli tak, to powinnaś przeczytać resztę tego artykułu, dowiesz się z niego wszystkiego, co potrzeba. Skóra wokół oczu jest…
Wraps to odmiana burritos, czyli zawijanych przekąsek, które są bardzo popularne w menu tex-mex, czyli dań meksykańskich i teksańskich. Zazwyczaj są przygotowywane z cienkich tortilli zrobionych z mąki. Jednak dzisiaj można znaleźć inne warianty specjalnie wymyślone dla tych, którzy chcą…
Chyba wszyscy w swojej lodówce posiadamy jajka, które oprócz znakomitego smaku i nietuzinkowej konsystencji wykazują bogactwo białka i są niezwykle ekonomiczne. Oprócz jajka sadzonego, w koszulce czy po benedyktyńsku: możemy też przygotować jajka faszerowane i zaskoczyć wszystkich ich smakowitą zawartością.…
Puszące się włosy to jeden z tych problemów, z którym boryka się większość kobiet. Naelektryzowane włosy nie tylko rujnują Twoją fryzurę, ale ich puszenie się sprawia, że wyglądają na suche i zniszczone. Puszenie się włosów występuje, gdy mają one styczność z…
Te energizujące smoothie z awokado zapewnią Ci nie tylko zastrzyk energii na cały dzień, ale pomogą Ci również zwalczyć problemy, które mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie. Energizujące smoothie z awokado to gwarancja energii – oczywiście – i witalności, które…
Cellulit jest chorobą metaboliczną, która dotyka w większości kobiet. Charakteryzuje się funkcjonalnymi i fizjologicznymi zmianami tkanki włóknistej, zaburzeniami krążenia i hipertrofią komórek tłuszczowych. Pomarańczowa skórka nie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowa, chociaż w niektórych przypadkach powoduje inne dolegliwości. Cellulit znany…
Masz suche włosy? Na wygląd naszych włosów ma wpływ szereg rozmaitych czynników, zarówno zewnętrznych, jaki i wewnętrznych (ekspozycja na słońce, toksyny ze środowiska naturalnego, chemiczne produkty pielęgnacyjne, stosowanie suszarek, lokówek i prostownic itp.), które stopniowo uszkadzają ich strukturę, osłabiają cebulki…
O guacamole z pewnością słyszał każdy z nas. Często nie do końca wiemy jednak, jak i z czym się to je. Chcielibyśmy zaprezentować ci prosty, domowy przepis za tę zieloną meksykańską pastę, której podstawą jest pyszne i odżywcze awokado. Pozostałe…
Awokado na obniżenie cholesterolu? Tak! Produkt ten jest znany i ceniony ze względu na swoje składniki odżywcze i właściwości lecznicze. Owoc ten (owszem, awokado nie jest warzywem) jest niezwykle bogaty w tłuszcze pomagające nam ochronić serce. Jego wartość odżywcza jest…
Pestka awokado to ta część owocu, którą często nieopatrznie i odruchowo wyrzucamy, nie zastanawiając się nawet, czy i w jaki sposób moglibyśmy ją wykorzystać. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy wyjaśnić Ci, dlaczego warto zachować pestkę awokado i jak skorzystać z jej…
Ile pieniędzy inwestujesz w zabiegi kosmetyczne i produkty do pielęgnacji twarzy? Branża producentów kosmetyków twierdzi, że jeśli chcesz mieć twarz, o jakiej zawsze marzyłaś, musisz regularnie kupować ich produkty, oczywiście w odpowiednio wysokiej cenie. Należą do nich wszelkiego rodzaju środki…
Pestka awokado to dla wielu z nas odpad, po którym nie spodziewałybyśmy się zbyt wielu możliwych zastosowań. Jeśli więc masz w zwyczaju wyrzucać ją bez najmniejszego zastanowienia, to nadszedł czas na zmianę. Dlaczego? Otóż pestka awokado to niezwykle cenna część…
Czy wiesz jak wiele właściwości leczniczych ma awokado? Ten pochodzący z Ameryki Środkowej owoc już od wieków jest ceniony nie tylko za oryginalny smak, ale również za to, że ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Awokado jest produktem, który zyskał już popularność…
Skłonności do podjadania stanowią jeden z głównych problemów dla wszystkich tych z nas, którzy starają się pozbyć nadmiarowych kilogramów lub po prostu prowadzą siedzący tryb życia. Stałe, niepohamowanie skłonności do podjadania w połączeniu z dokonywaniem nieprawidłowych decyzji dotyczących sposobu odżywiania…
Awokado to jeden z najbardziej wyjątkowych owoców. Można wykorzystać go do wielu różnych przepisów – czy to do smoothie, czy sałatek, czy też do guacamole. Co ciekawe, awokado ma nie tylko liczne zastosowania kulinarne, ale i kosmetyczne – to składnik wielu naturalnych…
Włosy suche, łamliwe i osłabione to koszmar wielu kobiet na całym świecie, choć warto wspomnieć, że problem ten równie często dotyka także mężczyzn. Każdy z nas, niezależnie od płci, marzy w końcu o pięknej i bujnej fryzurze, która byłaby naszą…
U niektórych osób siwe włosy pojawiają się w dość młodym wieku. Nie są one co prawda problemem natury zdrowotnej, tylko estetycznej, ale mało kto cieszy się na widok pierwszego siwego włosa. Kiedy we włosach zmniejsza się poziom melaniny, zaczynają one…
Sucha skóra to powód, dla którego miliony osób na całym świecie szuka odpowiednich środków pielęgnacyjnych. Oczywiście przypadłości takie jak sucha skóra jednych przejmują bardziej a innych mniej, żadna z nas nie powinna jednak pomijać tego ważnego elementu w pielęgnacji ciała.…
Sos guacamole, robiony na bazie awokado, podbił serca i podniebienia na całym świecie. I nic w tym dziwnego, bo sos ten jest nie tylko pyszny i zdrowy, ale również pasuje do mnóstwa potraw i przekąsek. Możesz go m.in. jeść z…
