Ataki paniki

Napady paniki – jak naturalnie je ukoić?

Jeśli z natury jesteś osobą nerwową, z pewnością napady paniki nie są dla ciebie niczym nowym. Jeśli tylko chcesz, możesz nauczyć się naturalnie kontrolować wszelkiego rodzaju ataki lęku. Poznaj dziś z nami kilka wskazówek na to, jak szybko i skutecznie…

Atak paniki – jak możemy go kontrolować?

Atak paniki przyczynia się do niekontrolowanego uczucia niepokoju. Dana osoba może mieć nawet wrażenie, że jest w stanie umrzeć lada chwila i nie może temu w żaden sposób zaradzić. To uczucie powoduje ogromny strach, co tylko sprawia, że atak paniki…

Kłucie w sercu – dlaczego je odczuwamy?

Kłucie w sercu to objaw, którego nie powinniśmy ignorować. Serce bowiem to najciężej pracujący w ludzkim ciele organ. Wykonuje około 115 000 uderzeń dziennie, bije 80 razy na minutę i 42 miliony razy rocznie, nawet wtedy, gdy my odpoczywamy. Dzięki…

Nocne ataki paniki: przyczyny i leczenie

Nocne ataki paniki to zjawisko przerażające dla osoby, której się przydarzają. Atak taki może pojawić się znienacka, w środku nocy, a towarzyszy mu uczucie duszenia się, tachykardia oraz nadmierna potliwość połączona z uczuciem ciepła lub zimna. Z klinicznego punktu widzenia,…