Stłuszczenie wątroby – 6 naturalnych lekarstw
Stłuszczenie wątroby, czyli hepatic steatosis, to schorzenie dotykające coraz więcej osób z powodu siedzącego trybu życia i niezdrowej, bogatej w tłuszcze diety. Przyczyną takiego...
Antyoksydanty
Filiżanka zielonej herbaty – jak i kiedy pić?
Filiżanka zielonej herbaty dostarcza naszemu organizmowi wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Liczne badania naukowe potwierdziły, że liście tej rośliny zawierają ogromną dawkę antyoksydantów. Co więcej, wykazują...
Chleb z oliwą z oliwek – idealne połączenie
Chleb z oliwą z oliwek to fundament diety śródziemnomorskiej. Mieszkańcy Włoch, Hiszpanii, Grecji i innych krajów tego obszaru bardzo chętnie sięgają po te dwa...
Orzechy włoskie – 7 właściwości, o których nie wiedziałeś
Orzechy włoskie są jedną z najbardziej wartościowych pod względem wartości odżywczych i właściwości orzechów. I zarazem są także jednym z najlepszych produktów spożywczych dla Twojego...
Tłuszcz na brzuchu – spal go szybciej przy pomocy tych produktów
Okolice brzucha to obszar naszego ciała, na który zwracamy uwagę pod kątem estetycznym, ale też zdrowotnym. Poprzez odpowiednie odżywianie się staramy się usunąć tłuszcz...
Jajka – jedz je kilka razy w tygodniu
Czy jajka są zdrowe? Ile jajek powinniśmy jeść w tygodniu? Czy są jakieś różnice między różnymi typami jajek? Dietetycy mają różne opinie na ten...
Liście pietruszki – odkryj ich lecznicze właściwości!
Liście pietruszki to aromatyczna, naziemna część bulwiastej rośliny o tej samej nazwie. Podobnie jak w korzeniu, również i w zielonych liściach kryje się niesamowita...
Jeżyny – 7 świetnych powodów, by jeść je regularnie
Jeżyny to przepyszne i soczyste owoce, które koniecznie powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie. Są one nie tylko smaczne i bardzo poręczne jako codzienna przekąska,...
Rakotwórcza żywność – jakich produktów należy unikać?
Nowotwór to jedna z chorób, które wzbudzają w nas strach, a współczesna medycyna nie znalazła na niego jeszcze rozwiązania. Zdaniem badaczy, istnieje ścisły związek...
Sos pomidorowy domowej roboty o działaniu przeciwnowotworowym i przeciwutleniającym
Sos pomidorowy to nie tylko smaczny dodatek do wielu dań i potraw, ale przede wszystkim potężna dawka energii, witamin i substancji o działaniu przeciwnowotworowym i...
