Uroda

Pielęgnuj twoje kręcone lub proste włosy, zadbaj o gładką skórę i pozbądź się przebarwień na twarzy z naszym poradnikiem urodowym.

Zmniejszenie podwójnego podbródka- ćwiczenia

Ćwicząc tylko kilka minut dziennie możesz wzmocnić mięśnie szczęki i szyi, co z kolei wpłynie na zmniejszenie podwójnego podbródka. Dodatkowe fałdki w tej okolicy mogą stanowić utrapienie i również wyglądają dość nieestetycznie, w lustrze lub na zdjęciu. Ale nie martw…

Codzienne nawyki, które przyspieszają starzenie skóry

Nie wszyscy wiedzą, że nasze codzienne nawyki mogą negatywnie wpływać na stan ciała i skóry. Zwróć uwagę na czynności wykonywane każdego dnia, które mogą sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądała na o wiele starszą. Warto jest być świadomym tego jaki wpływ…

Puszące się włosy – 5 naturalnych maseczek

Puszące się włosy to jeden z tych problemów, z którym boryka się większość kobiet. Naelektryzowane włosy nie tylko rujnują Twoją fryzurę, ale ich puszenie się sprawia, że wyglądają na suche i zniszczone. Puszenie się włosów występuje, gdy mają one styczność z…

Sucha skóra – złuszczanie z pomocą cukru w 5 minut

Sucha skóra. Kiedy Twoja skóra nie jest dobrze odżywiona, może stać się pomarszczona, napięta lub popękana. Jeśli taki stan będzie się utrzymywał, może poważnie zaszkodzić takim funkcjom, jak zmysł dotyku i ochrona przed zanieczyszczeniami. Suchość jest jedną z najczęstszych chorób…

Przesuszona skóra – 5 naturalnych środków

Niektórzy ludzie nie wiedzą jak sprawić, aby ich przesuszona skóra nabrała życia i witalności. Są tak przyzwyczajeni do uczucia ściągnięcia i bladego, szarawego koloru skóry, że zaczynają wierzyć, że jest to ich naturalna cera. Jednak, gdy nauczą się podstaw pielęgnacji…

Torba na dzień porodu – niezbędnik przyszłej mamy

Kiedy zbliża się koniec ciąży, wszystkie stajemy się bardziej nerwowe. Oczekujemy dnia, w którym na nic nie będzie czasu. Gdy wszystko w domu będzie już przygotowane na przyjęcie dziecka, czas najwyższy zająć się ostatnim ważnym elementem. Jest nim torba na…

Stylizacje modowe zawsze na topie! 5 ciekawych pomysłów

Czy twoje stylizacje odzwierciedlają twój charakter? Masz z problem z tym co włożyć na daną okazję, aby wyglądać dobrze? Nie ma na świecie kobiety, która nie chciałaby mieć czegoś innego na każdy dzień, a nawet na każdą okazję. Jednak nie…

Olejek cytrynowy- jak przygotować go w domu

Miąższ i sok z cytryny od setek lat używane były w kuchni i w kosmetyce. Można dodawać je do soków, naparów, potraw z ryb, sosów sałatkowych, a także wykonać olejek cytrynowy. Sprawdzi się on doskonale w różnych zabiegach kosmetycznych, ma…

Perfekcyjna twarz- poznaj najlepsze triki

Perfekcyjna twarz to marzenie większości ludzi. Pewne standardy estetyczne dotyczą wszystkich, bez względu na płeć. Chcemy przecież wyglądać jak najlepiej, jak najdłużej. Niestety- tempo życia, stres, złe nawyki mogą nas niepotrzebnie postarzać i uczynić cerę szarą i zmęczoną. Profesjonalne zabiegi…

Domowa maseczka do demakijażu – poznaj 5 przepisów

Aby zapobiec powstawaniu zmian skórnych ważne jest, aby robić demakijaż pod koniec każdego dnia. W oczyszczaniu skóry przydatna może być także domowa maseczka. Jeśli pominiemy te kroki, zakłócimy proces regeneracji komórek skóry. Pozostałości po kosmetykach kolorowych mogą zapchać pory i…

Łysienie – jak je zwalczyć i mieć piękne włosy?

Łysienie to problem nie tylko mężczyzn. Podczas zmiany pory roku – zwłaszcza jesienią – również kobiety doświadczają silnego wypadania włosów. W niektórych przypadkach jest ono tak intensywne, że może być bardzo niepokojące. Istnieją jednak naturalne formy aby zwalczyć lub zminimalizować…

Prostowanie włosów bez prostownicy? Podpowiemy Ci jak!

Prostowanie włosów bez prostownicy zakrawa na niemożliwość prawda? A jednak – istnieje wiele metod na to, by nasze włosy były proste, jedwabiście gładkie i piękne bez konieczności poddawania ich działaniu wysokich temperatur. Zależy nam na tym, żebyś cieszyła się pięknymi,…

Objętość włosów- uzyskaj ją tymi sposobami

Chcesz zwiększyć blask i objętość włosów?  Masz zbyt cienkie kosmyki lub tendencję do utraty włosów? Koniecznie skorzystaj z tych wskazówek! Co najlepsze, możesz osiągnąć wspaniałe efekty w zaciszu własnego domu. Przy odrobinie cierpliwości i wytrwałości zaczniesz widzieć zmiany już po…

Jak ponownie wykorzystać stare ubrania?

Czy zadajesz sobie czasem pytanie: jak ponownie wykorzystać stare ubrania, które zalegają w szafie? Spójrzmy prawdzie w oczy, prawie każdy z nas ma w swojej garderobie dziesiątki koszul, spodni, szali i innych elementów odzieży. Kiedy nieużywane ubrania zaczynają gromadzić się…

Peeling na bazie ryżu – 5 przepisów dla pięknej skóry

Czy stosowałaś kiedyś peeling na bazie ryżu? Na blogu Krok do Zdrowia dostępna jest nieskończona ilość receptur na peelingi do ciała, które pozwolą uzyskać bardziej gładką i idealną skórę. Wśród nich znajdziesz przepisy na bazie owoców, kwiatów czy soli, ale prawdopodobnie nie widziałeś…

Domowe oczyszczanie twarzy – 2 sposoby na detoks

Czy regularnie przeprowadzasz domowe oczyszczanie twarzy, czy może jeszcze nigdy go nie próbowałaś? Toksyny mogą powodować zmiany w organizmie i zaburzać jego funkcjonowanie. Innymi słowy, zanieczyszczenia prowadzą do pojawienia się zmian w naszych ciałach. Organizm nie jest w stanie utrzymać optymalnego…

Podagra – jak ją zwalczyć naturalnymi środkami

Podagra nazywana potocznie artretyzmem jest chorobą autoimmunologiczną, która atakuje stawy. Powoduje stan zapalny, ból i sztywność podczas wykonywania wszelkich czynności. Występuje w większości przypadków u osób starszych powyżej 50 roku życia. 

Przebarwienia pod pachami – rozjaśnij je domowymi sposobami

Ciemne plamy i wszelkiego rodzaju przebarwienia pod pachami to problem natury estetycznej, z którym zmagają się tysiące kobiet i mężczyzn. Chociaż tego typu zmiany skórne nie są powiązane z żadną patologią, ich wygląd jest powszechnie postrzegany jako zaniedbanie codziennej higieny.…