Twarz - 7 tricków, które pomogą Ci zachować piękną skórę

Aby odpowiednio odżywiać skórę twarzy wcale nie musisz sięgać po drogie kosmetyki. Rozwiązania tak proste jak połączenie działania zimnej wody z masażem twarzy mogą dosłownie zdziałać cuda

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Elena Martínez Blasco

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Jag wygląda Twoja twarz z samego rana, tuż po przebudzeniu? Czy skóra wydaje się być opuchnięta, zmęczona bądź odznacza się przygaszonym kolorem? To oznacza, że Twoja twarz doprasza się lepszego traktowania. Co zatem możesz ulepszyć?

Oczywiście możesz udać się na stanowisko kosmetyczne i kupić drogie kosmetyki, które będą służyły poprawie Twojego wyglądu. Jednakże powinnaś wiedzieć, że wcale nie jest to najskuteczniejsza metoda.

Istnieje bowiem wiele tricków, które pozwolą Ci przy o wiele mniejszych nakładach, w zaciszu własnego domu zadbać o twarz. Ich przewagą jest to, że są one zupełnie naturalne. W dalszej części artykułu przedstawiamy kilka takich domowych tricków.

Twarz, skóra i naturalne odżywianie

Wiele z nas budzi się każdego ranka z wyraźnymi objawami przemęczonej skóry. Nasza twarz może nam powiedzieć wiele na temat tego, czy skóra jest przemęczona, a nawet czy nie starzeje się zbyt szybko.

Zwyczajowo przy pomocy nieco mocniejszego makijażu możemy ukryć wspomniane defekty, oznaki zmęczenia czy nawet dowody bezsenności. Być może od czasu do czasu korzystasz z pomocy kosmetyczki stosując jakiś zabieg dla Twojej skóry.

Oczywiście to dobrze. Trzeba jednak przyznać, że zmęczona twarz pojawia się przed lustrem każdego ranka i w rzeczywistości codziennie powinnyśmy zapewniać naszej skórze odpowiednią pielęgnację. Przejdźmy więc do rozwiązań praktycznych.

1. Zimna woda na twarz

Zimna woda wydaje się oczywiście być najbardziej ekonomicznym środkiem pielęgnującym twarz. Zaletą jest prostota i skuteczność tego tricku. Pamiętaj, że czym zimniejszej wody użyjesz, tym bardziej będziesz mogła nawilżyć swoją twarz.

Jeżeli Twoim największym problemem są okolice pod oczami, zalecamy wielokrotne nakładanie zimnej wody dla poprawy wyglądu i zapewnienia odpowiedniego nawilżania.

2. Masaż

Podobnie jak w odpowiednim nawilżaniu pomaga zimna woda, twarz doskonale reaguje na delikatnie wykonywany masaż. Jest dodatkowo doskonałym rozwiązaniem dla tych z nas, które tuż po przebudzeniu się mają zimną twarz.

• W celu wykonania masażu można użyć jednego z olejów roślinnych (kokosowego, migdałowego, oliwy z oliwek lub z kiełków zbożowych) i masować twarz około 2 lub 3 minut.
• Następnie należy wyczyścić skórę ręcznikiem umoczonym w gorącej wodzie. Tak wykonany masaż zostawi twarz doskonale nawilżoną, a skórę znacznie silniejszą.

3. Tonik z rozmarynu

Rozmaryn jest rośliną leczniczą, która skutecznie poprawia krążenie krwi. Z tego też względu jest doskonałym remedium przydatnym w profilaktyce przedwczesnych zmarszczek, a także zjawiska pojawiania się opadłej skóry.

W domu możemy przygotować dobrze skoncentrowany napar z rozmarynu. Taki tonik należy przechowywać w lodówce, a stosować w postaci sprayu nakładanego na twarz każdego ranka.

4. Peeling z kawy i oleju kokosowego na twarz

Czy każdego ranka potrzebujesz dobrej kawy? Całkiem możliwe, że Twoja skóra również. Dlaczego? Otóż kofeina zawarta w kawie może pomóc w pobudzeniu krążenia krwi, która jest niezbędna do prawidłowego odżywiania skóry.

Stosowanie kawy na skórę to doskonały sposób na poprawienie jej wyglądu. Wystarczy, że pozostałe po kawie fusy wykorzystasz jako peeling.

• Aby jednak okazał się skuteczny, należy dokładnie je wymieszać z odrobiną oleju kokosowego. To znacznie ułatwi nakładanie peelingu na skórę, a także wspomaga proces jej nawilżania.

5. Maseczka z awokado i cytryny na twarz

Jeżeli Twojej skórze w szczególności brakuje koloru świadczącego o jej zdrowiu i dobrym nawilżeniu, zachęcamy Cię do wypróbowania naszej maseczki z awokado i cytryny. Jest ona bogata w witaminy i minerały, a także kwasy tłuszczowe.

• Potrzebujesz kawałek dojrzałego awokado, który należy zmiażdżyć na przykład za pomocą dużego noża.
• Dodaj kilka świeżo wyciśniętych kropli soku z cytryny i dokładnie wymieszaj aż do uzyskania jednolitej kremowej konsystencji.
• Tak przygotowaną maseczkę nakładaj na jakieś trzy do pięciu minut.

6. Bańki do twarzy

Technika polegająca na stawianiu tak zwanych baniek staje się coraz bardziej popularna. Wielu sportowców stosuje ją w celu uporania się z dokuczającymi im stanami zapalnymi i bólami.

Chociaż być może o tym nie wiedziałaś, istnieją również bańki o rozmiarze znacznie mniejszym, niż te standardowe, najczęściej stosowane. Tych maleńkich używa się w delikatnych miejscach, takich jak właśnie twarz.

• Na skórę należy nałożyć niewielką ilość olejku. Stosowanie ich na twarzy może wywrzeć dogłębne korzystne działanie na Twoją skórę.

Bańki stosuje się zawsze zawczasu. W tych bardziej delikatnych miejscach, takich jak na przykład twarz należy zachować ostrożność, aby po zabiegu nie pozostały widoczne przekrwienia czy inne niepożądane ślady.

7. Jogurt z witaminą C – skuteczne nawilżanie

Jeżeli tym, czego brakuje Twojej skórze jest odpowiednie nawilżenie lub po prostu masz tendencję do pojawiania się niechcianych zmarszczek, koniecznie wypróbuj nasz trick z jogurtem.

• Jogurt doskonale wspomaga proces nawilżania skóry od zewnątrz, a witamina C złuszcza delikatnie stary naskórek i martwą tkankę. Skutecznie pobudza wytwarzanie kolagenu.

Wystarczy, że przez dwie minuty będziesz wykonywać masaż twarzy przy użyciu jogurtu. Następnie pozostaw go na kolejne trzy minuty, a później opłucz twarz zimną wodą.