Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Domowe jedzenie – najlepsze przepisy

Kupujesz gotowe posiłki w pracy? Kiedy zmęczona wracasz do domu, nie masz ochoty gotować i zamawiasz kolację? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, ile pieniędzy wydajesz na jedzenie, które zresztą w większości przypadków wcale nie jest zdrowe? Zmień swoje nawyki i…

Idealne śniadanie odchudzające!

Śniadanie to doskonały moment na zdrowe i pyszne rozpoczęcie dnia. Oprócz tego, że dostarcza nam ono energii na cały dzień, dodatkowo również aktywuje metabolizm. Wiele osób pomija śniadanie z braku czasu, z braku apetytu rankami, a nawet nierzadko z przekonania,…

Pomysł na brokuły: brokomole

Brokuły bez wątpienia są jednymi z najzdrowszych produktów żywnościowych, jakie istnieją. To zielone warzywo posiada cudowne właściwości zwiększające aktywność mózgu oraz chroniące przed nowotworami. Poznaj niezwykle oryginalny pomysł na brokuły – pyszny i bogaty w witaminy i minerały dip brokomole.…

Popraw pamięć naturalnie!

Zawodzi Cię pamięć? Zdarza Ci się zapomnieć, gdzie zostawiłeś klucze? Do kogo miałeś zadzwonić? Po co wstałeś od biurka? Masz problemy z zapamiętywaniem ważnych informacji? Nie pamiętasz danych, z którymi masz styczność na co dzień? Albo po prostu najzwyczajniej zapominasz…

Oczyszczamy Nerki w Tydzień

Nerki są organami odpowiedzialnymi za oczyszczanie krwi z potencjalnie szkodliwych substancji jak mocz, regulację płynów ustrojowych oraz inne funkcje. Są ważnymi narządami, dlatego należy o nie dbać i zachować w równowadze. Wyjaśnimy, jak łatwo i naturalnie oczyścić nerki, wykonując tygodniowy zabieg, który można przeprowadzić raz lub dwa razy…

Najlepsze domowe środki na komary

Gorące letnie dni byłyby cudne, gdyby nie jedna mała przeszkoda — komary. Owady te są niezwykle uciążliwe nie tylko z powodu charakterystycznego bzyczenia nad uchem, ale przede wszystkim z powodu ugryzień, które pozostawiają bąble na skórze. Kąsają wszystkich, bez wyjątku.…

Pyszna zupa na kłopoty ze zdrowiem

Często poszukujemy leków i cudownym metod, które mogą uchronić nas przed zachorowaniem na nowotwory czy też inne choroby. Natomiast, zapominamy o tym, że istnieje wiele naturalnych środków, które z powodzeniem pomogą nam zadbać o nasze zdrowie. Dziś dowiemy się, jak…