Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Pomysł na brokuły: brokomole

Brokuły bez wątpienia są jednymi z najzdrowszych produktów żywnościowych, jakie istnieją. To zielone warzywo posiada cudowne właściwości zwiększające aktywność mózgu oraz chroniące przed nowotworami. Poznaj niezwykle oryginalny pomysł na brokuły – pyszny i bogaty w witaminy i minerały dip brokomole.…

Dżem z karmelizowanej cebuli — przepis

Dżem sporządzony z karmelizowanej cebuli z pewnością zaskoczy twoich gości, zobaczysz, że po ich wyjściu na talerzach po dżemie nie będzie nawet śladu. Dżem z karmelizowanej cebuli doskonale podkreśli smak nie jednej potrawy, idealnie pasuje jako dodatek do przekąsek, steków,…

Ból gardła? Wypróbuj lecznicze soki i herbatki!

Ból gardła jest wywoływany przez różne czynniki: może być to wina nagłych zmian temperatury, alergii, wirusów czy bakterii. Jest to bolesna i nieprzyjemna dolegliwość, a niewyleczona w porę może prowadzić do komplikacji czy też rozwoju anginy. Jeśli chcesz więc szybko…

Popraw pamięć naturalnie!

Zawodzi Cię pamięć? Zdarza Ci się zapomnieć, gdzie zostawiłeś klucze? Do kogo miałeś zadzwonić? Po co wstałeś od biurka? Masz problemy z zapamiętywaniem ważnych informacji? Nie pamiętasz danych, z którymi masz styczność na co dzień? Albo po prostu najzwyczajniej zapominasz…

Wanilia — stwórz z niej naturalne perfumy

Wanilia jest powszechnie używanym składnikiem kuchennym, nadaje ona naturalny smak i aromat wielu potrawom, szczególnie deserom. Dzięki swym niesamowitym właściwościom wanilia jest także wykorzystywana jako środek leczniczy.

Oczyszczamy Nerki w Tydzień

Nerki są organami odpowiedzialnymi za oczyszczanie krwi z potencjalnie szkodliwych substancji jak mocz, regulację płynów ustrojowych oraz inne funkcje. Są ważnymi narządami, dlatego należy o nie dbać i zachować w równowadze. Wyjaśnimy, jak łatwo i naturalnie oczyścić nerki, wykonując tygodniowy zabieg, który można przeprowadzić raz lub dwa razy…

Naturalny dezodorant — stwórz go sama!

Jedną z kluczowych metod przeciwdziałających wydzielaniu przez twoją skórę nieprzyjemnego zapachu jest zdrowa dieta i picie wystarczającej ilości wody. Nawet jeśli twoje ciało nie wydziela przykrych zapachów, zapewne codziennie stosujesz dezodorant. Robisz to z przyzwyczajenia i prawdopodobnie nie możesz już…

Naturalne koktajle ochroną przed rakiem

Rak to grupa chorób nowotworowych, poważnie zagrażających życiu człowieka. Istnieje na tyle szeroka gama czynników powodujących jego powstawanie, począwszy od genów, a skończywszy na trybie życia, który prowadzimy, że każdy z nas jest narażony na wystąpienie tej choroby. W miarę…

Najlepsze domowe środki na komary

Gorące letnie dni byłyby cudne, gdyby nie jedna mała przeszkoda — komary. Owady te są niezwykle uciążliwe nie tylko z powodu charakterystycznego bzyczenia nad uchem, ale przede wszystkim z powodu ugryzień, które pozostawiają bąble na skórze. Kąsają wszystkich, bez wyjątku.…

Pyszna zupa na kłopoty ze zdrowiem

Często poszukujemy leków i cudownym metod, które mogą uchronić nas przed zachorowaniem na nowotwory czy też inne choroby. Natomiast, zapominamy o tym, że istnieje wiele naturalnych środków, które z powodzeniem pomogą nam zadbać o nasze zdrowie. Dziś dowiemy się, jak…

Maseczki odmładzające do twarzy i szyi!

Każda kobieta pragnie, by jej cera była promienna i młodzieńcza, stosuje więc liczne zabiegi i maseczki do twarzy. Niestety jednak z biegiem lat, w wyniku ekspozycji skóry na działanie promieni słonecznych, używania rozmaitych kosmetyków, stosowania niezdrowej diety, zmian hormonalnych i…

Lecznicza zupa – jak ją przygotować?

W zimowe wieczory i nie tylko, pożywna, lecznicza zupa jest świetnym sposobem na rozgrzanie. Szybko zapełni bowiem pusty żołądek, a jednocześnie dostarczy wielu niezbędnych składników odżywczych. Jak przygotować ten pyszny, a przy tym i leczniczy przysmak? Dziś w artykule znajdziesz…

Jak usunąć przebarwienia na rękach?

Przebarwienia, czyli ciemne plamy pojawiające się między innymi na rękach wraz z upływem lat są jednoznacznym sygnałem starzenia się skóry. Chociaż jest to proces nieunikniony, pamiętaj, że istnieje szereg naturalnych zabiegów skutecznie maskujących przebarwienia lub umożliwiających ich całkowite pozbycie się.…

Soki sposobem na oczyszczanie organizmu

Każdego dnia ta nowa metoda oczyszczania organizmu przy użyciu uzdrawiających napojów naturalnych, zjednuje sobie więcej zwolenników. Soki powinny być wykonane z surowych, świeżych, ekologicznych owoców i warzyw. W ten sposób podane i regularnie spożywane mogą być świetnym sposobem na detoksykację naszego…

Mango – przepisy na koktajle odchudzające

Mango to tropikalny owoc wciąż mało popularny w naszym kraju. Warto jednak się do niego przekonać, ponieważ ma on bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Ponieważ jest niskokaloryczny, stanowi świetny dodatek do koktajli owocowych. Ostatnio koktajle owocowe stały się niezastąpionym…

7 sposobów na pozbycie się zaskórników

Twoje pory zamykają się, ponieważ gruczoły łojowe wydzielają zbyt dużo potu. Tłuszcz i keratyna utleniają się i powodują na twojej skórze zmiany chorobowe w postaci zaskórników, czyli porów z ciemną kropką w środku. Praktycznie każdy może cierpieć z powodu zaskórników. Nie…

Pieprzyki i przebarwienia? Poznaj naturalne kremy!

Pieprzyki oraz przebarwienia na twarzy to bardzo powszechna dolegliwość, która może być spowodowana całą gamą różnych czynników. Ale nie martw się, zarówno pieprzyki jak i przebarwienia, można zwalczyć, kremami domowej receptury. Dowiedz się jak łatwo można je przygotować. 

Peeling do twarzy i ciała – najlepsze przepisy

Peeling jest najlepszym sposobem na to, aby głęboko oczyścić skórę, aby usunąć zanieczyszczenia i obumarłe komórki, które gromadzą się wraz z upływem czasu. Wskazane jest, aby wykonywać peeling od czasu do czasu, aby nasza skóra odzyskała młodzieńczy wygląd, delikatność i…

Koktajl zamiast posiłku – Przepisy

Stosując zbilansowaną dietę, czujemy się zdrowsi, pełni energii i jesteśmy w dobrym humorze. Aby osiągnąć taki efekt, powinniśmy zadbać o to, by każdy posiłek zawierał odpowiednie składniki odżywcze. Czy koktajl zamiast posiłku jest w stanie nam tego dostarczyć? Wszyscy doskonale…

Krem czosnkowy dla Zdrowia Serca

Każdy zna niezliczone korzyści płynące ze spożywania czosnku. To nie tylko wielki sojusznik, który pomaga nam cieszyć się dobrym zdrowiem, ale i istotny składnik w każdej kuchni o wielu cudownych właściwościach leczniczych. Sprawdź jego działanie przygotowując nasz pyszny krem czosnkowy.…