Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Maseczka z drożdży piwnych na osłabione włosy!

Obecnie wiele kobiet szuka produktu do pielęgnacji włosów, który pomógłby im skutecznie zatrzymać wypadanie kosmyków, wzmocnić je oraz pobudzić ich wzrost. W rzeczywistości każda z nas pragnie, by jej włosy były zdrowe i piękne. Okazuje się jednak, że produkty ze…

Mleko owsiane — jak je przygotować w domu?

Płatki owsiane przede wszystkim kojarzą się z daniem przygotowanym z mlekiem lub jogurtem idealnym na pożywne śniadanie. W związku z tym, że owies jest bardzo zdrowy, można go spożywać również w innych postaciach. Mleko owsiane to jeden ze sposobów, w…

Imbir – poznaj najzdrowsze przepisy!

Chociaż imbir jest przyprawą o niezbyt atrakcyjnym wyglądzie, jego smak jest niesamowity i doskonale podkreśla aromat sosów, zup, marynat, dań głównych, a nawet niejednego deseru. Wykraczając jednak poza kulinarne zastosowanie tego cudownego korzenia, należy wspomnieć, że imbir od wieków jest znany…

Koktajl energetyczny: połączenie mocy różeńca i owsa

Wracasz do domu zmęczona? Jesteś wyczerpana i zestresowana? Każda z nas czasem potrzebuje dodatkowego zastrzyku energii. Przedstawiamy bardzo prosty przepis na koktajl, który natychmiast doda Ci energii i postawi na nogi. Nasz koktajl jest niezwykle łatwy do przygotowania. Będziesz go…

Pyszna zupa warzywna na spalanie tłuszczu

Istnieje bardzo szeroki wybór przepisów na różnego rodzaju zupy, wywary i buliony. Każdy sam przynajmniej jedną na pewno potrafi przygotować. Są smaczne, pożywne i łatwe do zrobienia. Jednak dziś zupa nie będzie sposobem na zabicie uczucia głodu, ale na zrzucenie kilku…

Płyn micelarny domowej receptury – wypróbuj go!

Czy wiesz, czym jest płyn micelarny? To bardzo modny obecnie produkt, wręcz niezbędny w kosmetyczce każdej nowoczesnej kobiety. Jeśli dotychczas nie miałaś okazji wypróbować tego kosmetyku, nie przejmuj się – wyjaśnimy Ci czym jest płyn micelarny oraz podpowiemy, jak samodzielnie…

Koktajl z owsa i zielonego jabłka – duet doskonały!

Koktajl z owsa i zielonego jabłka – czy miałeś kiedykolwiek okazję go spróbować? Wielu lekarzy i dietetyków zaleca go w trosce o zdrowie i odpowiednią wagę. Regularne spożywanie koktajlu na bazie owsa i zielonego jabłka ma liczne korzyści. Jakie? Przeczytaj artykuł…

Domowy ocet jabłkowy – poznaj przepis!

Domowy ocet jabłkowy to coraz popularniejszy składnik naszej codziennej diety. Produkt ten jest szeroko stosowany w kuchniach na całym świecie nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale także jak naturalne remedium poprawiające kondycję całego organizmu. Ponadto jest on…

Plamy na szyi i pod pachami – Jak wybielić?

Skóra w okolicach szyi i pod pachami jest szczególnie podatna na występowanie ciemnych plam, a to ze względu na to, że są to obszary, w których gromadzi się znaczna ilość martwych komórek naskórka. Ciemne plamy na skórze nierzadko są wynikiem…

Talia – poznaj niezawodny przepis na jej wyszczuplenie

Chcesz poprawić sylwetkę i zrzucić kilka kilogramów z okolic brzucha? Niestety talia jest jednym z najbardziej problematycznych obszarów ciała, bo to właśnie w niej gromadzi się spora ilość tłuszczu. Sytuację pogarszają również inne problemy, jak na przykład wzdęcia i nadmierne…

Czerstwy chleb – 8 pomysłów na pyszne smakołyki

Czy wykorzystujesz w jakiś sposób stary, czerstwy chleb, który zalega na półce? Nie nadaje się już na kanapki. Nasze dzieci wolą produkty prosto z pieca, przede wszystkim jeżeli chodzi o pieczywo. Nieważne czy to chleb tostowy, razowy czy bagietka. Pewnie i…

Poranki z cytryną — 3 pyszne przepisy

Picie wody z cytryną każdego ranka wzmacnia nasz układ odpornościowy. W połączeniu z innymi naturalnymi produktami, możemy spotęgować ten efekt! Zapewne wiesz już, jak dobroczynny wpływ dla twojego organizmu ma picie soku z cytryny na pusty żołądek każdego ranka. Dla…

Domowe jedzenie – najlepsze przepisy

Kupujesz gotowe posiłki w pracy? Kiedy zmęczona wracasz do domu, nie masz ochoty gotować i zamawiasz kolację? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, ile pieniędzy wydajesz na jedzenie, które zresztą w większości przypadków wcale nie jest zdrowe? Zmień swoje nawyki i…

Idealne śniadanie odchudzające!

Śniadanie to doskonały moment na zdrowe i pyszne rozpoczęcie dnia. Oprócz tego, że dostarcza nam ono energii na cały dzień, dodatkowo również aktywuje metabolizm. Wiele osób pomija śniadanie z braku czasu, z braku apetytu rankami, a nawet nierzadko z przekonania,…

Domowe napary spalające tłuszczyk na brzuchu

Istnieje mnóstwo sposobów na spalanie zbędnego tłuszczyku. Najpopularniejsze z nich to: odpowiednia dieta, regularne ćwiczenia fizyczne czy kosmetyczne zabiegi wyszczuplające. Łącząc je wszystkie ze sobą możemy osiągnąć idealną wagę i doskonałą sylwetkę. Pamiętajmy jednak, że niektóre części ciała bywają bardziej…

Pomysł na brokuły: brokomole

Brokuły bez wątpienia są jednymi z najzdrowszych produktów żywnościowych, jakie istnieją. To zielone warzywo posiada cudowne właściwości zwiększające aktywność mózgu oraz chroniące przed nowotworami. Poznaj niezwykle oryginalny pomysł na brokuły – pyszny i bogaty w witaminy i minerały dip brokomole.…

Dżem z karmelizowanej cebuli — przepis

Dżem sporządzony z karmelizowanej cebuli z pewnością zaskoczy twoich gości, zobaczysz, że po ich wyjściu na talerzach po dżemie nie będzie nawet śladu. Dżem z karmelizowanej cebuli doskonale podkreśli smak nie jednej potrawy, idealnie pasuje jako dodatek do przekąsek, steków,…

Ból gardła? Wypróbuj lecznicze soki i herbatki!

Ból gardła jest wywoływany przez różne czynniki: może być to wina nagłych zmian temperatury, alergii, wirusów czy bakterii. Jest to bolesna i nieprzyjemna dolegliwość, a niewyleczona w porę może prowadzić do komplikacji czy też rozwoju anginy. Jeśli chcesz więc szybko…

Popraw pamięć naturalnie!

Zawodzi Cię pamięć? Zdarza Ci się zapomnieć, gdzie zostawiłeś klucze? Do kogo miałeś zadzwonić? Po co wstałeś od biurka? Masz problemy z zapamiętywaniem ważnych informacji? Nie pamiętasz danych, z którymi masz styczność na co dzień? Albo po prostu najzwyczajniej zapominasz…

Wanilia — stwórz z niej naturalne perfumy

Wanilia jest powszechnie używanym składnikiem kuchennym, nadaje ona naturalny smak i aromat wielu potrawom, szczególnie deserom. Dzięki swym niesamowitym właściwościom wanilia jest także wykorzystywana jako środek leczniczy.