Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Oczyszczanie w Tydzień na Bazie Soków i Zup

Oczyszczanie lub inaczej detoksykacja pomaga organizmowi w usunięciu zbędnych toksyn, wpływa na poprawę działania organów, zapobiega procesom starzenia i chorobom przewlekłym, pomaga w kontrolowaniu masy ciała i zapewnia dobre samopoczucie i jakość życia. W tym artykule wyjaśniamy, jak wykonać proste i…

Przepisy na pyszne zupy z warzyw

Zupy z warzyw są nie tylko smaczne i zdrowe, lecz także szybkie i proste w przygotowaniu. Co więcej, to idealny posiłek na zimowe dni, dzięki któremu można się rozgrzać. Zupy z warzyw to także nieodłączny element diety odchudzającej. Szukasz pomysłu…

Naturalny Detergent Domowej Roboty

Wiemy już jak przygotować szampony, maski i wiele innych produktów domowej roboty. Jednak coraz więcej z nas próbuje odtworzyć domowe sztuczki naszych babć, które działały równie dobrze, jeśli nie lepiej, niż receptury i produkty, których używamy obecnie. Są one też…

Skórka z ananasa: pomysły na pyszne i zdrowe napoje

Czy wiesz, że ze skórki ananasa można przygotować pyszne napoje, które zachowają wszystkie jego lecznicze właściwości, takie jak zwalczanie pasożytów, usuwanie nadmiaru płynów oraz zaparć i stanów zapalnych? Na pewno Ci się przyda, dlatego nie pozbywaj się tej części ananasa. W artykule…

Jak ugasić pragnienie w zdrowy sposób?

Jakie napoje włączyć do diety, aby dalej była zdrowa? Jak ugasić pragnienie w zdrowy sposób? Te pytania często krążą po głowie osoba, które są w trakcie diety. W związku z tym, że dziś mamy szeroki dostęp do różnego rodzaju produktów, niektóre…

Pozbądź się nadmiaru wody z organizmu?

Charakterystycznymi oznakami nadmiaru wody w organizmie, są takie objawy jak obrzęki czy uczucie ciężkości, zwłaszcza w nogach. Może to być efekt wysokich temperatur, zbliżającej się miesiączki lub zmian hormonalnych, a także siedzącego trybu życia. Jednak wiele osób na co dzień doświadcza…

Naturalne soki na ból głowy

Czy to przez zmęczenie, stres czy przez inne problemy związane ze zdrowiem, wszystkim zdarza się irytujący ból głowy. Naturalnym odruchem jest sięgnięcie po leki przeciwbólowe, których zażywanie często przynosi nam jakieś skutki uboczne. Zaskoczyć może fakt, jak wiele istnieje naturalnych soków, które…

Herbata-jak prawidłowo parzyć?

Czy wiesz skąd wywodzi się herbata? Legenda głosi, że pewnego razu lekki letni wietrzyk zwiał kilka liści z dziko rosnącego drzewa herbacianego wprost do gotującej się wody chińskiego cesarza Shen Nunga. Tak oto nowy, aromatyczny, pyszny i orzeźwiający napój zachwycił…