Przepisy

Zdrowe przepisy na pyszne posiłki oraz wskazówki dietetyczne.

Krem przeciwzmarszczkowy na bazie kawy!

Skóra twarzy, zwłaszcza w okolicach oczu, jest niezwykle delikatna. Zawiera bardzo mało gruczołów i niewielką ilość kolagenu. Ze względu na jej właściwości, to właśnie tam najszybciej widać pierwsze oznaki starzenia się. Żeby móc z tym walczyć, konieczny jest odpowiednio dobrany krem.…

Awokado na 4 zdrowe sposoby

Awokado jest wspaniałe! Często na naszej stronie mówi o jego zaletach. Ten zielony owoc jest naturalną skarbnicą witamin i przede wszystkim jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które bardzo dobrze wpływają na serce – dzięki nim, awokado przyczynia się do zmniejszania poziomu złego cholesterolu.

Spuchnięte nogi? Są na to sposoby!

Coraz częściej zauważasz, że Twoje nogi są ciężkie i obolałe? Powodów może być kilka, na przykład nadwaga, nieodpowiednie krążenie krwi i gromadzenie się wody w organizmie. Spuchnięte nogi mogą również sygnalizować problemy w pracy niektórych narządów wewnętrznych. Przygotowaliśmy dla Ciebie szereg…