Piękna skóra dzięki naturalnym naparom!

Poniższe napary ziołowe są idealną metodą na zdrową, młodszą skórę. Jednakże, jeśli zauważysz, że powodują swędzenie lub podrażnienie, natychmiast przemyj twarz wodą.
Piękna skóra dzięki naturalnym naparom!

Napisany przez Okairy Zuñiga

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Czy chcesz, aby Twoja skóra była młodsza, zdrowsza oraz piękniejsza? Wiele ludzi tego pragnie. W rzeczywistości, większość kobiet dąży do poprawienia jej stanu, jednak wraz z upływem czasu zauważają, że skóra staje się coraz cieńsza, traci jędrność oraz przejawia pierwsze oznaki starzenia. 

Z tego powodu, istnieje tak wiele produktów kosmetycznych, jednak nie zawsze posiadamy środki, by się w nie zaopatrzyć.

Dobrą wiadomością jest to, że możesz sprawić, by Twoja skóra wyglądała młodziej, jeśli będziesz pamiętać o:

  • Nawadnianiu jej zewnętrznie, jak i wewnętrznie
  • Regularnym dbaniu, polegającym na oczyszczaniu jej i złuszczaniu martwego naskórka
  • Unikaniu alkoholu i palenia tytoniu
  • Spaniu przynajmniej 8 godzin dziennie, tak by organizm miał szansę się zregenerować.

Dodatkowo, możesz spróbować jednego z naszych naparów, który zadba o to, by Twoja skóra wyglądała młodo i nabrała blasku.

Pierwszy napar może uzupełniać wszystkie pozostałe. Wszystkie są przepyszne oraz świetnie nadają się do spędzenia przyjemnego wieczoru z przyjaciółmi, po ciężkim dniu pracy.

1. Napar z rumianku a piękna skóra

Rumianek to jedne z najpopularniejszych ziół w kuchni, które cenione jest za swoje właściwości lecznicze. Jednym z jego głównych zastosowań jest wspomaganie trawienia. Pomaga też leczyć niewielkie oparzenia.

Ponadto, na rumianku może skorzystać również nasza skóra. Posiada on właściwości przeciwzapalne i uspokajające, które mogą łagodzić problemy spowodowane przez:

  • egzemę
  • niewielkie skaleczenia
  • trądzik
  • alergie
Rumianek a piękna skóra

Możesz pić rumianek w formie herbaty lub aplikować go bezpośrednio na skórę. Zalecamy oba warianty: stosuj go na skórę jako tonik, aby walczyć z drobnymi niedoskonałościami oraz uczyń go częścią codziennej diety.

Stosowanie obu sposobów zapewni efektywne wykorzystanie wszystkich jego właściwości oraz sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądała jeszcze młodziej. Możesz również stosować rumianek w formie maseczki, aby wyrównać koloryt skóry oraz wyeliminować rumieńce, czy to na twarzy, czy na jakiejkolwiek innej części ciała.

Składniki

  • 1/2 szklanki naparu z rumianku (100 ml)
  • 1/2 łyżeczki miodu (3,75 g)

Przygotowanie

  • Posmaruj miejsce, które wymaga kuracji wacikiem i pozostaw na 15 minut.
  • Spłucz ciepłą wodą.

2. Napar z mlecza

Mlecz jest używany częściej w celach dekoracyjnych, niż leczniczych. Posiada jednakże wiele właściwości, które sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądać młodziej. Mlecz zawiera przeciwutleniacze, działa moczopędnie oraz oczyszcza.

Napar z mlecza może być stosowany w leczeniu trądziku, ponieważ pomaga w pozbywaniu się toksyn poprzez nasze gruczoły potowe i mocz.

Jeśli owe toksyny nie zostaną właściwie wyeliminowane, akumulują się oraz powodują wypryski. Pijąc herbatkę z mlecza regularnie, możesz zmniejszyć zapalenia oraz niedoskonałości skóry. Mlecz jest bogaty w przeciwutleniacze, które pozwalają zminimalizować wpływ wolnych rodników w ciele i w skórze.

Zatem picie herbatki z mlecza pomoże Ci zmniejszyć:

  • Delikatne zmarszczki mimiczne
  • Przebarwienia
  • Zmarszczki wokół ust i oczu

Jednocześnie, napar z mlecza odżywia, ujędrnia oraz wzmacnia obwisłą skórę.

3. Napar z melisy

Trzecia z naszych propozycji na to, by Twoja skóra wyraźnie odzyskała młodość i blask, to melisa, znana również jako lekarska. Melisa to znakomity środek uspokajający, stosowany również w masażach relaksacyjnych lub łagodzący świeżo wydepilowaną skórę.

Melisa a piękna skóra

Ponadto posiada właściwości wzmacniające, jeśli chodzi o skórę, szczególnie, kiedy jest sucha i zmęczona.

Pijanie melisy w formie herbatki przynosi długotrwałe rezultaty.

4. Herbatka z mięty

Liście mięty są przydatne w walce z trądzikiem, sprawiają też, że dzięki swoim właściwościom antybateryjnym i przeciwzapalnym, Twoja skóra wygląda zdrowiej.

Możesz stosować miętę zarówno w formie toniku, jak i naparu.

Pijąc herbatkę z mięty będziesz cieszyć się poniższymi korzyściami:

  • Niedoskonałości skóry powoli pójdą w niepamięć
  • To świetny środek nawilżający, na którym skorzysta skóra mieszana, mięta bowiem kontroluje wydzielanie sebum, jednocześnie nawadniając
  • Delikatne zmarszczki zmniejszą się
  • Skóra będzie jaśniejsza i zdrowsza
  • Podrażnienia spowodowane ukąszeniami owadów będą łagodniejsze

Jeżeli chcesz spotęgować dobroczynny efekt naparu z mięty, zaaplikuj go bezpośrednio na skórę za pomocą bawełnianego wacika. Po 10-15 minutach zmyj wodą. Po jakimś czasie zauważysz, że Twoja skóra jest w lepszym stanie.

Włączenie herbatek ziołowych do swojej diety bez wątpienia stanowi świetną alternatywę w dbaniu o urodę. Są nie tylko pyszne oraz dają okazję na relaks, ale również poprawiają wygląd fizyczny. Jesteśmy pewni, że dzięki tym czterem naparom i niewielkiemu wysiłkowi, Twoja skóra przybierze młodzieńczy blask.

Aby uzupełnić kurację, pamiętaj:

  • Pij dużo wody
  • Dziennie oczyszczaj twarz
  • Staraj się stosować naturalny makijaż i używać kosmetyków hipoalergicznych
  • Odżywiaj się zdrowo

Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Hurtado, C., Menses, J., & Resendiz, J. (2010). Tés e infusiones(Doctoral dissertation, Tesis]. Universidad Nacional Autónoma de México. México, DF).
  • Linares, E., Bye, R., & Flores, B. (1990). Tés curativos de México. Cuadernos7, 47-107.
  • Yanishlieva, N., & Maslarova, V. (2001). Origen de los antioxidants naturales: verduras, frutas, hierbas, especias y tés. Pokorny, J., Yanishlieva, N., Gordon, M.,“Antioxidantes de los alimentos”, Editorial Acribia SA, Zaragoza, España, 86-87.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.