Olej kokosowy - 10 korzyści dla urody

Olej kokosowy to wspaniała alternatywa dla wielu drogich zabiegów kosmetycznych ponieważ przynosi wszechstronne korzyści dla skóry.
Olej kokosowy - 10 korzyści dla urody
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Yamila Papa Pintor

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Olej kokosowy ma mnóstwo cennych właściwości, dzięki którym może być wykorzystywany nie tylko w kuchni, ale i w kosmetyce. Ten naturalny produkt świetnie się sprawdza m.in. jako nawilżająca odżywka do skóry, włosów i paznokci.

Dowiedz się jakie jeszcze zastosowania kosmetyczne ma olej kokosowy i wykorzystaj w pełni jego potencjał. W ten sposób nie tylko zapewnisz ciału odpowiednią troskę, ale i zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy na drogich kremach i zabiegach.

Olej kokosowy jako kosmetyk

Olej kokosowy ma bardzo wszechstronne zastosowanie. Poniżej przedstawiamy najbardziej praktyczne sposoby na wykorzystanie tego cennego produktu w codziennej pielęgnacji ciała i włosów.

1. Maseczka do włosów

Kiedy temperatura oleju kokosowego spada poniżej 23 stopni Celsjusza, przybiera on formę kremu, który można nakładać na włosy jako maskę. Taki zabieg pomaga nawilżyć włosy i dodać im blasku.

Umyj włosy szamponem, a następnie nałóż na mokre jeszcze włosy grubą warstwę oleju kokosowego. Zostaw go na 5 minut, a następnie spłucz odkładnie ciepłą wodą. Powtarzaj zabieg raz w tygodniu.

olej kokosowy płynny

2. Krem nawilżający

Olej kokosowy ma silne działanie nawilżające i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, dzięki czemu stymuluje regenerację skóry.

Dodaj kilka kropel oleju kokosowego do kremu, który nakładasz na oczyszczoną cerę na noc. Już po kilku dniach zauważysz, że skóra stanie się gładsza i bardziej promienna.

3. Antyperspirant

Jeśli nie lubisz stosować sprzedawanych w drogeriach antyperspirantów, które zawierają mnóstwo sztucznych składników, możesz samodzielnie zrobić dezodorant w domu.

olej kokosowy kosmetyk

Składniki

  • 2 krople oleju kokosowego (2 g)
  • 1 łyżka stołowa sody oczyszczonej (10 g)
  • 2 krople ulubionego olejku eterycznego (2 g)

Sposób przygotowania

  • Wsyp sodę oczyszczoną do miseczki.
  • Dodaj olej kokosowy.
  • Wymieszaj składniki, a następnie dodaj olejek eteryczny.
  • Mieszaj całość aż powstanie gęsty krem.

Sposób użycia

  • Nakładaj domowy antyperspirant na skórę pod pachami.
  • Odczekaj chwilę, aby krem się wchłonął zanim założysz ubranie.

4. Olejek do masażu

Lekko podgrzany olej kokosowy doskonale się nadaje do masażu. Nałóż nieco oleju na dłonie i wetrzyj w bolące miejsca, a twoje zmęczone i napięte mięśnie szybciej się rozluźnią.

Jeśli masz cellulitis lub rozstępy, staną się mniej widoczne jeśli będziesz regularnie wykonywać masaż z użyciem oleju kokosowego. Najlepiej jest robić taki masaż po prysznicu, aby czysta skóra lepiej wchłonęła olej.

5. Balsam do ust

Nasze usta są nieustannie wystawione na działanie promieni słonecznych, wiatru i zanieczyszczeń z powietrza, dlatego wymagają stałej ochrony. Jeśli twoje usta są suche lub popękane, zastąp na kilka dni ochronną pomadkę olejem kokosowym. Jest to jeden z najlepszych, naturalnych sposobów na wyschnięte wargi.

Możesz przełożyć niewielką ilość oleju kokosowego do małego pojemniczka i nosić go przy sobie, aby móc go aplikować kilka razy dziennie.

nawilżone usta Olej kokosowy jako balsam do ust

Twoje usta staną się znowu miękkie i gładkie, a ty prawdopodobnie nie będziesz chciała już wrócić do zwykłej pomadki.

6. Środek do demakijażu

Jeśli nosisz na co dzień makijaż, wiesz jak ważne jest jego dokładne usuwanie każdego wieczoru. Niedokładnie zmyty makijaż sprzyja powstawaniu zaskórników i może skutkować podrażnieniem oczu.

Olej kokosowy to naturalny i łagodny produkt, który bardzo dobrze się sprawdza szczególnie do demakijażu oczu. Jest on łagodny, ale usuwa nawet wodoodporne kosmetyki, a przy tym pomaga nawilżyć i odżywić delikatną skórę.

7. Krem do golenia

Oleju kokosowego można również używać jako kremu do golenia. Pomaga on chronić skórę przed podrażnieniami, a przy tym ją nawilża i zapobiega wrastaniu włosków.

Włóż olej kokosowy do lodówki na kilka godzin, aby lekko stwardniał, a następnie zastosuj go tak, jak zwykły krem do golenia.

olej kokosowy golenie

8. Peeling

Połączenie oleju kokosowego z brązowym cukrem, zmieloną kawą lub solą to doskonały, naturalny peeling, który pomoże ci usunąć komórki martwego naskórka.

Drobinki cukru, kawy lub soli wygładzą cerę, a olej kokosowy ją nawilży i odżywi. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, stymuluje on również regenerację skóry.

Składniki

  • 2 krople oleju kokosowego (2 gr)
  • 1 łyżka stołowa cukru, zmielonej kawy lub soli (10 gr)

Sposób przygotowania

  • Wsyp cukier do miseczki
  • Dodaj olej kokosowy
  • Wymieszaj dokładnie składniki

Sposób użycia

  • Oczyść twarz z makijażu, a następnie nałóż świeżo przygotowany peeling.
  • Wykonaj delikatny masaż twarzy, robiąc okrężne ruchy.
  • Spłucz maseczkę ciepłą wodą.
  • Nałóż na twarz lekki krem nawilżający.

Możesz przygotować ten peeling w większej ilości i zastosować go na całe ciało. Pamiętaj o zachowaniu odpowiednich proporcji składników.

9. Środek do zmiękczania skórek

Skórki u nasady paznokci nie powinny być usuwane ponieważ chronią paznokcie przed bakteriami i wirusami. Kiedy jednak są suche i postrzępione, wyglądają bardzo nieestetycznie.

Możesz zaradzić temu problemowi wcierając w nie niewielka ilość oleju kokosowego. Dzięki temu prostemu zabiegowi, twoje skórki będą miękkie, a paznokcie mocniejsze.

zadbane paznokcie olej kokosowy na piękne dłonie

10. Krem do rąk

Jako że olej kokosowy skutecznie nawilża skórę, warto jest zastosować go jako krem do rąk. Wmasuj niewielką ilość oleju w dłonie i odczekaj chwilę, aby skóra wchłonęła produkt.

Dzięki regularnemu stosowaniu oleju kokosowego zamiast kremu do rąk, twoje dłonie będą miękkie i gładkie. Możesz go oczywiście używać również do stóp.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Krishna, A. G. G. ., Raj;, G., Singh, B. A. ., Kumar, P. K. P. ., & Chandrashekar, P. (2010). Coconut oil: chemistry, production and its applications. Indian Coconut Journal. https://doi.org/10.1111/j.1751-908X.2004.tb00761.x
  • Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats. Skin Pharmacology and Physiology. https://doi.org/10.1159/000313516
  • Kappally, S., Shirwaikar, A., & Shirwaikar, A. (2015). Coconut oil – a review of potential applications. Hygeia Journal for Drugs and Medicines. https://doi.org/10.15254/H.J.D.Med.7.2015.149
  • 1G. S. Vala, 2, & P. K. Kapadiya. (2014). Medicinal Benefits of Coconut Oil. International Journal of Life Sciences Research .

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.