Oczy to odbicie zdrowia - co można zauważyć?
Nasze oczy to odbicie zdrowia. Prawdopodobnie wiele razy patrzyłeś się w lustrze na swoje oczy. Być może pamiętasz, jak wyglądały w te dni, kiedy ogólnie czułeś się źle albo te momenty, gdy wyglądały one wspaniale.
Twoje oczy wiele o Tobie mówią, zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym. Należy pamiętać, że tęczówka jest połączona ze wszystkimi nerwami.
Być może Twoja babcia mówiła Ci czasem: “Twoje oczy są bardzo żółte, więc coś jest z Tobą nie tak”. Jednak nie zawsze zwracamy uwagę na to, co mówią nam nasze ciała, a także często ignorujemy dokuczliwych krewnych.
Twoje oczy z pewnością mogą Ci powiedzieć, że coś jest nie tak. Oczy to odbicie zdrowia i ciała, ponieważ składają się z tętnic, żył i nerwów.
Irydologia to technika medycyny alternatywnej, która bada wzory, kolory i inne cechy tęczówki. Celem jest znalezienie i interpretacja tych cech, a następnie określenie możliwie powiązanych z nimi chorób.
Każdy z nas jest inny i diagnoza łączy się ze specyfiką naszych oczu.
Według doktor Delii DeBuc, Twoje oczy są połączone z Twoim mózgiem przez siatkówkę, ponieważ ich komórki są wrażliwe na światło. Łączą się i tworzą nerw wzrokowy, który dociera do mózgu.
Co Twoje oczy mówią o Twoim zdrowiu
1. Problemy układu nerwowego
Rozmazany obraz? Ból? Obrzęk? Te objawy mogą wskazywać, że coś jest nie tak z Twoim układem nerwowym.
W przypadku stwardnienia rozsianego mózg ma problem z komunikacją z oczami, co powoduje problemy ze wzrokiem. Pacjenci mogą również odczuwać pieczenie i swędzenie oraz zmiany temperatury wokół.
2. Zbadaj tarczycę
Wyłupiaste oczy nie są dobrą oznaką. Stan ten pojawia się, gdy tarczyca atakuje mięśnie i tkanki w Twoich oczach.
Sprawia to, że Twoje oczy wyglądają na większe. Gdy puchną, mogą pojawić się następujące objawy: ból, problemy z widzeniem i wzrost objętości oczu.
3. Wysokie ciśnienie krwi
Jak możesz stwierdzić, czy masz wysokie ciśnienie krwi, patrząc na swoje oczy? Siatkówka składa się z naczyń krwionośnych, które są odpowiedzialne za transport krwi i tlenu do oczu.
Jednym z głównych objawów wysokiego ciśnienia krwi są nieprawidłowości w tętnicach. Oznacza to, że naczynia krwionośne stają się grubsze i uniemożliwiają normalny przepływ krwi. Czasami obrzęk może wpływać na Twoją zdolność widzenia.
Bardzo ważne jest, aby udać się na wizytę do okulisty, ponieważ wysokie ciśnienie krwi nie jest łatwe do zidentyfikowania, dopóki nie jest już w zaawansowanym stopniu. Lekarz specjalista może jednak znaleźć nieprawidłowości w siatkówce.
Polecamy przeczytać: Obniż ciśnienie krwi naturalnie, bez leków!
4. Retinopatia cukrzycowa
Jedną z głównych przyczyn ślepoty jest retinopatia cukrzycowa. Dzieje się tak, gdy naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu, tkanki stają się cieńsze, a pacjent nie jest w stanie znieść światła.
W przypadku nieleczenia schorzenie to może powodować ślepotę. W większości przypadków stan ten dotyczy obu oczu. Siatkówka puchnie i może wydzielać płyny.
5. Stres oksydacyjny
Czy masz worki pod oczami? Zmęczenie, brak snu, zatrzymywanie wody i nagromadzenie toksyn to tylko niektóre z powodów, dla których skóra traci elastyczność. Tworzą się przez to worki, zmarszczki i opadające dolne powieki.
Stres oksydacyjny wynika z nadmiernej konsumpcji przetworzonej żywności, która uszkadza komórki organizmu.
Jeśli zauważyłeś u siebie również żółte plamki na powiekach, może to oznaczać, że poziom cholesterolu w Twojej krwi jest bardzo wysoki. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zmniejszyć ilość spożywanej niezdrowej żywności, tłuszczów i produktów o wysokiej zawartości cukru.
Zalecenia
- Sprawdzaj wzrok przynajmniej raz w roku.
- Nie ignoruj sygnałów, takich jak pieczenie, swędzenie, ból i niewyraźne widzenie.
- Obserwuj swoją dietę i spożywaj produkty ekologiczne.
- Zmniejsz spożycie napojów alkoholowych i tytoniu.
- Śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
- Wykonuj ” href=”https://krokdozdrowia.com/aktywnosc-fizyczna-godzin-tygodniu/” target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>aktywność fizyczną.
- Jedz małe porcje posiłków, co najmniej 5 razy dziennie, aby utrzymać odpowiedni poziom glukozy we krwi i zapobiec przyrostowi masy ciała.
Podsumowując, powinieneś dbać o swoje ciało, ponieważ dobre lub złe nawyki wpłyną na stan Twojego zdrowia i Twoje oczy na pewno to pokażą. Pamiętaj, że należy troszczyć się o siebie od wewnątrz, aby okazać to na zewnątrz.