Ochrona włosów przed słońcem - kilka dobrych rad
Wakacje, upał, słońce… Pamiętajmy, że ochrona włosów przed słońcem jest równie ważna, jak zabezpieczanie skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Jeśli chcesz cieszyć się pięknymi i zdrowymi kosmykami, musisz odpowiednio dbać o nie przez cały rok!
Naukowcy, lekarze i specjaliści coraz bardziej przestrzegają przed szkodliwym wpływem słońca na nasz organizm. Stąd też nie zaleca się opalania bez wcześniejszego posmarowania się kremem z wysokim filtrem UV. Prawidłowa ochrona pomaga bowiem zniwelować szkody wywoływane przez wolne rodniki.
Zazwyczaj jednak koncentrujemy się na skórze, całkowicie pomijając włosy. A one przecież też zasługują na troskliwą pielęgnację. Otóż ochrona włosów przed słońcem jest również bardzo ważna. Długotrwały kontakt z promieniami słońca skutkuje uszkodzeniem struktury włosów, ich matowieniem, płowieniem czy też nadmiernym wypadaniem.
Jak dbać o włosy w ciepłe słoneczne dni? Wystarczy zastosować się do kilku wskazówek, a z pewnością twoje kosmyki nie ucierpią. Oto nasze porady!
Niewłaściwa ochrona włosów przed słońcem – skutki
Chyba każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że włosy są oprawą naszej twarzy. Nie tylko dodają nam urody, ale także potrafią wiele powiedzieć o naszej osobowości. Stąd też tak istotna jest ich prawidłowa pielęgnacja, aby były piękne i przede wszystkim, zdrowe.
Wiele osób w okresie od wiosny do jesieni narzeka na swoje kosmyki: są przesuszone, brak im blasku i witalności, są niesforne do ułożenia, a końcówki z łatwością się rozdwajają.
Tak właśnie objawia się nieprawidłowa ochrona włosów przed słońcem. Wciąż jesteśmy przyzwyczajeni, że włosy cierpią jedynie podczas urlopu, gdy wygrzewamy się całymi dniami na plaży i kąpiemy się w słonej wodzie. Niestety poprzez brak odpowiednich nawyków pielęgnacyjnych maltretujemy swoje włosy na co dzień i to niemalże przez cały rok.
Do tego dołączmy naszpikowane chemią szampony i odżywki do włosów, ciepłe powietrze suszarki, częste używanie lokówek i prostownic, farbowanie… Nie dziwi fakt, że prędzej czy później zamiast lśniącej czupryny mamy nieestetyczną “szopę” na głowie.
Ochrona włosów przed słońcem – porady
Wystarczy zmienić codzienne nawyki, aby już w krótkim czasie zauważyć znaczną poprawę kondycji włosów. Nie wydawaj fortuny na kosztowne kosmetyki lub zabiegi fryzjerskie, lecz sięgnij do darów natury. Efekty będą równie spektakularne!
1. Olejek jojoba i mandarynka – stwórz swój własny kosmetyk chroniący włosy przed działaniem promieni UV
Bez wątpienia najlepszym sposobem na ochronę włosów przed słońcem jest zapobieganie wszelkiego rodzaju uszkodzeniom. Zachęcamy cię więc do przygotowania naturalnego środka ochronnego na bazie dwóch, całkowicie bezpiecznych dla kosmyków składników.
Pierwszym z nich jest olejek jojoba, który znakomicie odżywia włosy na całej ich długości. Co więcej, ma on teksturę podobną do sebum wydzielanego przez nasz organizm, a zatem nie obciąża nadmiernie włosów ani nie sprawia, że wyglądają na przetłuszczone.
Drugim komponentem jest olejek mandarynkowy. Poza apetycznym i przyjemnym aromatem cytrusów dostarcza naszym włosom blasku oraz rewitalizuje kosmyki aż po ich końce.
Składniki na olejek ochronny
- 4 łyżki olejku jojoba (60 ml)
- 10 kropli olejku eterycznego z mandarynki
Sposób przygotowania i aplikacja
- Dokładnie zmieszaj ze sobą obydwa olejki.
- Możesz stosować je w czystej postaci albo rozcieńczyć z wodą (100 ml), aby ułatwić rozprowadzenie mikstury na włosach.
- Przelej kosmetyk do buteleczki z rozpylaczem i zaaplikuj na kosmyki.
- Możesz również nanieść odrobinę produktu na dłoń i wetrzeć we włosy (przeczesać je palcami kilka razy).
Przeczytaj również: Przepisy na olejki eteryczne dla twojej urody
2. Kapelusz to podstawa!
Czy wiesz, że najprostszą ochroną włosów przed szkodliwym działaniem słońca jest noszenie kapelusza, chustki lub czapki? To nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim zdrowego rozsądku. Obecnie mamy do wyboru szeroki wachlarz tego typu produktów, więc z pewnością każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.
Dobrze dobrane letnie nakrycie głowy jest znakomitym dodatkiem do codziennych kreacji. Pamiętaj, że kapelusz z dużym rondem nie służy wyłącznie na plaże – bez problemu możesz go włożyć także na spacer po mieście czy podczas weekendowego wypadu.
Inną, bardzo zalecaną metodą ochrony nie tylko włosów, ale i innych części ciała przed promieniowaniem UV jest przebywanie pod parasolem. Unikaj wystawiania się na bezpośrednie promienie słoneczne, chroniąc się w cieniu zawsze, gdy to możliwe.
Pamiętaj też, by nie wychodzić na słonce w godzinach południowych, gdy promienie są najsilniejsze i najbardziej szkodliwe dla naszego organizmu.
3. Ostrożnie z wodą
Latem słońce to nie jedyny wróg naszych włosów. Należy stosować również metody zapobiegawcze podczas kąpieli w morzu czy basenie. Zarówno słona, jak i chlorowana woda mają bardzo niekorzystny wpływ na stan naszych kosmyków. W wielu przypadkach mogą przynieść nawet więcej szkód niż podczas ich ekspozycji na słońce.
Aby zapobiec uszkodzeniom włosów, po każdej kąpieli w morzu lub basenie należy dokładnie opłukać włosy słodką wodą. W ten sposób usuniemy z nich sól i chlor oraz wszelkie inne substancje, które mogą niekorzystnie wpłynąć na stan naszej fryzury.
4. Domowej roboty maseczka regenerująca
Po powrocie do domu nałóż na włosy domowej roboty maseczkę, która cofnie możliwe uszkodzenia struktury włosów oraz dodatkowo je odżywi i głęboko nawilży.
Należy ją stosować przed umyciem włosów. Na sucho nasze kosmyki są bowiem bardziej podatne na wchłanianie składników odżywczych.
Składniki na maseczkę
- 1 żółtko jajka
- 2 łyżki oliwy z oliwek (30 ml)
- 1 łyżka soku z cytryny (15 ml)
Sposób przygotowania i aplikacja
- Dokładnie zmieszaj ze sobą wszystkie trzy składniki. Jeśli chcesz, aby konsystencja maseczki były nieco lżejsza, możesz dodać jedną lub dwie łyżki wody.
- Następnie nanieś maseczkę na suche włosy i pozostaw na około pół godziny, aby składniki odżywcze miały czas wniknąć jak najgłębiej w ich strukturę.
- Po upływie wyznaczonego czasu spłucz maseczkę ciepłą wodą i umyj włosy.
Przeczytaj również: Oliwa z oliwek – stwórz sobie domowy salon piękności
5. Odpowiednio dobrany szampon
Wybór szamponu do włosów to wbrew pozorom bardzo poważna sprawa. Wiele sklepowych produktów do pielęgnacji włosów zamiast nawilżać, wysusza nasze kosmyki. A to w połączeniu z częstą ekspozycją na słońce może doprowadzić do poważnych szkód w obrębie struktury włosów.
Zerknij na kompozycję swojego ulubionego szamponu. Czy coś z tego rozumiesz? No właśnie… Dobry, nieszkodliwy dla naszych włosów szampon powinien być, jak najbardziej naturalny, opracowany na bazie naturalnych składników, takich jak aloes, olej kokosowy i inne olejki czy ekstrakty roślinne.
Prawidłowa ochrona włosów przed słońcem nie jest możliwa, gdy stosujesz szampony zawierające w swym składzie między innymi siarczany i alkohol – te dwa składniki nadmiernie wysuszają kosmyki i znacząco je osłabiają. W okresie letnim stawiaj na szampony do włosów suchych i zniszczonych.