Nadwaga nie zawsze wynika ze złej diety – 5 przyczyn

Listopad 12, 2017
Jeśli dbasz o zbilansowaną dietę ale nie możesz się pozbyć nadwagi, skonsultuj się ze specjalistą i upewnij się, czy nie cierpisz na jeden w opisanych niżej problemów.

Wiele osób myśli, że nadwaga wynika tylko z niewłaściwej diety i braku ruchu, ale nie jest to prawdą. Mimo że przyczyną pojawiania się zbędnych kilogramów bardzo często są złe złe nawyki żywieniowe, czasem nadwaga jest spowodowana zaburzeniami różnych narządów i układów w organizmie.

Dowiedz się z jakich schorzeń może wynikać tycie i przekonaj się, że nie zawsze da się je kontrolować sama dietą. Warto zapamiętać te informacje ponieważ mogą dotyczyć ciebie lub twoich bliskich.

1. Zaburzenia pracy wątroby a nadwaga

Nadwaga czasem wynika z zaburzeń pracy wątroby. Jest to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele i wpływa na ogólny stan zdrowia. Kiedy wątroba przestaje spełniać odpowiednio swoje funkcje, ciało zaczyna gromadzić tłuszcz wokół talii.

Wątroba

Objawy

  • Podniesiony poziom cukru we krwi
  • Wysokie ciśnienie i zawyżony cholesterol
  • Bóle stawów
  • Alergie
  • Problemy ze skórą

Jeśli zauważysz, że zaczynasz nabierać centymetrów w pasie mimo tego, że nie wprowadziłeś żadnych zmian w swojej diecie i jesz zdrowo, lepiej skontaktuj się z lekarzem ponieważ możesz mieć problemy z wątrobą.

Nieprawidłowa praca jajników

Praca jajników ma u kobiet ogromne znaczenie dla zachowania prawidłowej wagi. Wszelkie zaburzenia hormonalne mogą się bowiem odbić na wyglądzie. W takich przypadkach nawet stosowanie zdrowej diety nie uchroni organizmu przed zbyt szybkim przekształcaniem węglowodanów w tłuszcz.

Oto niektóre z objawów nieprawidłowej pracy jajników:

  • Podwyższona masa ciała, także w przypadku stosowania zbilansowanej diety i wykonywania ćwiczeń fizycznych
  • Chęć jedzenia słodyczy i nabiału
  • Gromadzenie tłuszczu w dolnych partiach ciała
  • Ból jajników

Problemy z tarczycą

Zaburzenia tarczycy mogą skutkować bardzo szybkim przybieraniem na wadze ponieważ tarczyca reguluje tempo zużywania dostarczonej w postaci pożywienia energii. U osób, u których tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo, często pojawia się nadwaga nawet jeśli jedzą one bardzo mało.

Tarczyca

Objawy

  • Osłabienie mięśni
  • Nieustanne zmęczenie
  • Zwiększona masa ciała
  • Wypadanie włosów
  • Spowolniona praca serca
  • Depresja

W takich przypadkach zaleca się wizytę u endokrynologa, który pomoże uregulować pracę tarczycy za pomocą terapii hormonalnej. Nie zwlekaj z taką wizytą ponieważ im wcześniej wykryjesz nieprawidłowości w pracy tarczycy, tym lepsze skutki przyniesie leczenie.

Zaburzenia pracy nadnerczy

Nadwaga może również wynikać z nieprawidłowej pracy nadnerczy. Odpowiadają one m.in. za to, jak twój organizm radzi sobie ze stresem. Kiedy przechodzisz jakiś trudny okres w życiu i bardzo się stresujesz, w twoim ciele mogą wystąpić zaburzenia hormonalne, które wpływają niekorzystnie na wiele układów w ciele.

Co więcej, nadnercza są również odpowiedzialne za produkcję kortyzolu, czyli hormonu stresu. Jego podniesiony poziom wpływa na gromadzenie tkanki tłuszczowej w talii.

Objawy

  • Gromadzenie tłuszczu w okolicy brzucha
  • Tycie w górnych partiach ciała
  • Podwyższone ciśnienie krwi
  • Wysoki poziom cukru we krwi
  • Osłabienie mięśni
  • Wahania nastroju

Jeśli podejrzewasz, że twoja nadwaga może wynikać z zaburzeń pracy nadnerczy, skontaktuj się z lekarzem i postaraj się obniżyć poziom stresu. Warto zmienić nieco styl życia i wypróbować różnorodne techniki relaksacyjne, jak medytacja czy joga.

Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 to kolejna choroba, z której może się brać nadwaga. U osób na nią cierpiących występuje podwyższone stężenie glukozy we krwi. Wynika to z faktu, że komórki nie reagują odpowiednio na insulinę. Zjawisko to jest określane mianem insulinoodporności.

Cukrzyca a nadwaga

Osoby, u których występuje insulinoodporność, mają wyższe stężenie glukozy we krwi, co bezpośrednio wpływa na przybieranie na wadze. Z danych wynika, że ponad 80% osób borykających się z cukrzycą typu 2 ma również nadwagę.

Jeśli podejrzewasz, że możesz być jedną z nich, koniecznie zgłoś się do lekarza na badania.

WIĘCEJ DLA CIEBIE