Infekcje dróg moczowych - 6 naturalnych napojów

Aby załagodzić infekcje układu moczowego, bardzo ważne jest pobudzanie procesu wytwarzania moczu, z którym zostaną też wydalone bakterie. Pijąc sok z owocu granatu, nie tylko uzyskamy efekt moczopędny, ale też dostarczymy do organizmu cenną dawkę antyoksydantów i witaminy C, które wzmacniają odporność.
Infekcje dróg moczowych - 6 naturalnych napojów
Valeria Sabater

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Valeria Sabater.

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Wiele z nas często zapada na infekcje dróg moczowych. Według niektórych lekarzy każdy człowiek będzie miał kiedyś do czynienia z tym właśnie problemem. Infekcje dróg moczowych powstają, gdy dostaną się do nich mikroorganizmy, które w efekcie powodują stan zapalny pęcherza bądź cewki moczowej.

Może się też zdarzyć, że infekcja będzie zlokalizowana w okolicy nerek. W tej sytuacji będzie zdecydowanie bardziej bolesna i poważniejsza. W każdym przypadku występowania problemu, jaki stanowią infekcje dróg moczowych, zgłoś się do lekarza, aby przepisał Ci odpowiednie lekarstwa.

Infekcje dróg moczowych – przyczyny i leczenie

Infekcje dróg moczowych mogą powstawać na skutek działanie bakterii, do których zwalczenia należy zastosować odpowiedni antybiotyk.

Kiedy już skonsultujesz się z lekarzem i zaczniesz przyjmować lekarstwa, możesz wspomóc leczenie, stosując jeden z naturalnych napojów opisanych w tym artykule.

Jaką korzyść przyniesie Ci picie tych smacznych i zdrowych napojów? Przede wszystkim skrócisz czas leczenia! Zachęcamy Cię więc do przeczytania artykułu i zapoznania się z kilkoma prostymi przepisami.

Na infekcje dróg moczowych – sok z borówek

Jednym ze skuteczniejszych napojów pomagających w zwalczaniu problemu, jakim są infekcje dróg moczowych, jest bez wątpienia sok z borówek. Jego regularne picie wspomaga też dobrą kondycję układu moczowego i nerek.

Najskuteczniejszy w działaniu jest sok w postaci czerwonej i gorzkiej, czyli bez dodatku cukru. Możesz go kupić w sklepach z naturalną żywnością.

W czym szczególnie pomoże Ci regularne picie soku z borówek? Jakich korzyści możesz się spodziewać? Sok z borówek między innymi:

  • Stanowi bogate źródło antyoksydantów i enzymów, które chronią ściankę pęcherza moczowego przed atakiem różnego rodzaju bakterii.
  • Skutecznie zwalcza Helicobacter pylori.
  • Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.

Przeczytaj również artykuł: Zapalenie pęcherza – naturalne leczenie

Sok z owocu granatu

W naszych artykułach zazwyczaj wspominamy o owocu granatu w kontekście jego doskonałych właściwości wspomagających zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Tym razem pomówimy o innych korzyściach, które mogą mieć znaczny wpływ na szybsze eliminowanie infekcji dróg moczowych.

Sok z owocu granatu na infekcje dróg moczowych
  • Sok z owocu granatu, podobnie jak z borówek, stanowi bogate źródło antyoksydantów i witaminy C, które są ważną broń w walce z licznymi szkodliwymi substancjami w układzie moczowym.
  • Jeżeli nabierzesz zwyczaju picia jednaj szklanki soku z granatu dziennie, staniesz się bardziej odporna na różne bakterie, które zazwyczaj wywołują infekcje dróg moczowych.

3. Napar ze skrzypu polnego

Herbatę ze skrzypu polnego można kupić w większości sklepów oferujących zdrową żywność. Ze względu na wysoką zawartość witamin i minerałów skrzyp polny jest bardzo skuteczny zarówno w kuracjach, jak i w profilaktyce wielu chorób.

  • Skrzyp polny należy do diuretyków, a więc znajduje zastosowanie u osób, które zapadają na infekcje dróg moczowych.
  • Inną cenną właściwością skrzypu polnego jest to, że powoduje zabliźnianie się tkanek zranionych lub takich, w których występuje stan zapalny.
  • Roślina ta skutecznie polepsza stan zdrowia nerek, a ponadto wyklucza powstawanie kamieni nerkowych.
  • Skrzyp polny to roślina charakteryzująca się działaniem oczyszczającym, pomaga więc w skutecznym usuwaniu wszelkiego rodzaju nieczystości, a także substancji toksycznych, które gromadzą się w naszym organizmie.

4. Napar z pietruszki na infekcje dróg moczowych

Jedną z wielu cech charakteryzujących pietruszkę jest jej intensywny smak, który jednak nie każdej z nas odpowiada. Ta lecznicza roślina, którą na co dzień używamy w kuchni jako przyprawę do wielu potraw, może stanowić doskonałą pomoc w kuracjach u osób, cierpiących na infekcje dróg moczowych.

Liście pietruszki w worku
  • Być może o tym nie wiedziałaś, ale pietruszka to jeden z naturalnych antybiotyków, który redukuje powstające w organizmie infekcje, a także wykazuje działanie przeciwzapalne.
  • Jest bardzo silnym diuretykiem i działa oczyszczająco mając duży wpływ na wydalanie z organizmu substancji toksycznych i odpadów powstających w procesie przemiany materii.
  • Napar z pietruszki stanowi bogate źródło witaminy C, wzmacnia układ odpornościowy i zwalcza bakterie w całym organizmie.

Poniżej podajemy Ci prosty przepis na przygotowanie herbaty z pietruszki:

Składniki

  • 1 łyżka pietruszki (10g)
  • 1 litr wody
  • Sok z jednej cytryny
  • 1 łyżka miodu pszczelego (25g)

Sposób przygotowania

  • Po pierwsze zagotuj szklankę wody, aby zaparzyć w niej pietruszkę. Pozwól, by gotowała się na wolnym ogniu przez 20 minut, a następnie zestaw z ognia i pozostaw na kolejne 20 minut.
  • Herbatę osłódź używając miodu pszczelego, następnie dodaj wyciśnięty wcześniej sok z cytryny i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowaną herbatę pij małymi łykami w ciągu dnia. Herbata z pietruszki powinna być przechowywana w temperaturze otoczenia.

5. Woda kokosowa

Napój ten jest szczególnie wskazany w przypadku, gdy nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego układu dróg moczowych stają się bolesne. Woda z kokosa jest diuretykiem o stosunkowo silnym działaniu, który przyczynia się do wytwarzania większej niż zwykle ilości moczu.

Wielu pacjentów ma w zwyczaju łączyć klasyczne leczenie antybiotykami z takimi naturalnymi diuretykami jak na przykład woda kokosowa.

Stosując taką metodę możemy dosłownie oczyścić układ moczowy z bakterii, a także pozbyć się stanu zapalnego, który najczęściej występuje zarówno w cewce moczowej, jak i w pęcherzu .

Przeczytaj również artykuł: Woda kokosowa i jej korzyści dla zdrowia

6. Napar z czosnku

Herbata z czosnku charakteryzuje się przede wszystkim właściwościami bakteriobójczymi, które stanowią dla naszego organizmu nieocenioną pomoc.

Herbata czosnkowa

Wśród wielu witamin, których czosnek dostarcza do naszego organizmu, możemy wymienić między innymi witaminy A, B, i C. Skutecznie wzmacniają one nasz układ odpornościowy, co skutkuje lepszym zwalczaniem bakterii znajdujących się w układzie moczowym.

Oto przepis na bakteriobójczą herbatę z czosnku:

Składniki

  • 1 ząbek czosnku
  • Szklanka wody (200ml)
  • Sok z cytryny (10ml)
  • 1 łyżka miodu pszczelego (25g)

Sposób przygotowania

  • W pierwszej kolejności zagotuj szklankę wody. W tym czasie możesz już przygotowywać pozostałe składniki. Obierz czosnek i drobno go pokrój lub przeciśnij przez przeznaczoną do tego praskę. Tylko wtedy, gdy czosnek rozdrobnisz, wypuści on swoje olejki eteryczne.
  • Dodaj czosnek do wody, dokładnie wymieszaj, a następnie pozostaw na wolnym ogniu na jakieś piętnaście minut. Po upływie wyznaczonego czasu wyłącz ogień i pozostaw na kolejne dziesięć minut. Teraz wystarczy już tylko przelać herbatę przez sitko i gotowe.
  • Po lekkim wystygnięciu możesz dodać pszczeli miód i sok z cytryny. Oba te składniki stanowią niezwykle skuteczną broń w zwalczaniu dolegliwości, jaką stanowią infekcje dróg moczowych.
  • Tak przygotowaną herbatę możesz pić dwa razy dziennie.

Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD por sus siglas en inglés), Cámara Nacional de Información sobre Enfermedades Renales y Urológicas (NKUDIC por sus siglas en inglés). Urinary tract infections. (2011). niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases
  • Lionel, O. O., Adegboyega, I. P., Ezekiel, A. O., & Olufunke, B. C. (2020). Antimicrobial activity of garlic (Allium sativum) on selected uropathogens from cases of urinary tract infection. Annals of Tropical Pathology11(2), 133. https://www.atpjournal.org/article.asp?issn=2251-0060;year=2020;volume=11;issue=2;spage=133;epage=138;aulast=Lionel
  • Maciel Carneiro, D., Veiga Jardim, T., Luciana Araújo, Y. C., Carolina Arantes, A., Cristina de Sousa, A., Sebba Barroso, W. K., … & Brandão Veiga Jardim, P. C. (2019). Equisetum arvense: New Evidences Supports Medical use in Daily Clinic. Pharmacognosy Reviews13(26). https://openurl.ebsco.com/EPDB%3Agcd%3A11%3A21024603/detailv2?sid=ebsco%3Aplink%3Ascholar&id=ebsco%3Agcd%3A144399620&crl=c
  • Shaza, M. A. (2016). Phytochemical screening of Petroselinum crispum (Mill.) Fuss and in vitro evaluation of its antimicrobial activity against some uropathogens. Arabian Journal of Medicinal and Aromatic Plants2(2), 86-98. https://revues.imist.ma/index.php/AJMAP/article/view/6692
  • Viedma-Contreras, S., Pérez, M. D. M. P., & Seva, J. P. (2022). Evidencia sobre el uso de arándanos en la prevención y tratamiento de las infecciones urinarias. Enfermería integral: Revista científica del Colegio Oficial de Enfermería de Valencia, (132), 43-46. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8607946

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.