Hemoroidy - jak złagodzić objawy
Hemoroidy są wywołane stanami zapalnymi i rozszerzeniem żył w okolicach odbytu. Główną przyczyną prowadzącą do tego rodzaju schorzenia jest przeciążenie jelita grubego w czasie wypróżniania.
Opuchnięte żyły mogą pękać i powodować krwawienie. Jeśli krew jest jasnoczerwona, pochodzi ona z pękniętego naczynia krwionośnego. Natomiast ciemnoczerwona krew pochodzi z głębszych okolic odbytu.
W bardziej zaawansowanych stadiach hemoroidy muszą być leczone operacyjnie, szczególnie jeśli dają cały szereg bolesnych objawów, takich jak pieczenie, swędzenie, krwawienie i ból podczas wypróżniania.
Jako że problem ten jest dużo bardziej powszechny niż mogłoby się wydawać, chcemy powiedzieć o domowych sposobach na złagodzenie objawów związanych z hemoroidami.
Hemoroidy – domowe sposoby łagodzenia objawów
Jeśli cierpisz z powodu hemoroidów, koniecznie wypróbuj poniższe sposoby za złagodzenie tych dolegliwości.
Te proste metody przyniosą ci ulgę w bólu, ale pamiętaj, że nie zastąpią profesjonalnej pomocy medycznej. Jeżeli objawy nie ustępują przez dłuższy czas, koniecznie zgłoś się z tym problemem do lekarza.
1. Okłady z lodu
Niskie temperatury pomagają ograniczyć rozwój stanów zapalnych, które są przyczyną powstawania hemoroidów. Dlatego też okłady z lodu skutecznie łagodzą ból, jakiego doświadczają osoby cierpiące na tę chorobę.
2. Nasiadówki ziołowe
Kąpiele okolic intymnych, zwane nasiadówkami, to świetny sposób na złagodzenie objawów związanych z hemoroidami. Możesz do nich wykorzystać takie zioła, jak rumianek, skrzyp lub korzeń ślazu.
Sposób przygotowania i użycia
- Przygotuj zioła, najlepiej w świeżej postaci.
- Zagotuj trzy litry wody i dodaj zioła do wrzątku.
- Odstaw napar do naciągnięcia. Kiedy osiągnie on bezpieczną dla skóry temperaturę, przecedź go i wlej do miski.
- Zanurz pośladki w przygotowanym naparze na 10 minut.
3. Żel z aloesu
Wszyscy wiedzą, że aloes ma zbawienny wpływ na skórę i pomaga pozbyć się podrażnień oraz wyleczyć oparzenia. Warto wiedzieć, że aloes pomaga również w leczeniu hemoroidów. Jeżeli nie masz uczulenia na tę roślinę, wykorzystaj pozyskany z niej żel jako naturalna maść na hemoroidy.
Spos ób przygotowania i użycia
- Rozetnij dwie średniej wielkości łodygi aloesu i wyjmij z ich środka żel.
- Nałóż żel z aloesu na chore miejsca.
Możesz również zamrozić żel z aloesu i przykładać go bezpośrednio na hemoroidy, aby jednocześnie złagodzić ból i uczucie pieczenia oraz zredukować stan zapalny.
4. Pomidory
Pomidory pomagają łagodzić objawy hemoroidów na wiele sposobów. Oto niektóre z ich właściwości:
- Przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu dzięki właściwościom moczopędnym.
- Wspomagają układ immunologiczny w walce z infekcjami.
- Poprawiają procesy trawienia.
- Chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.
- Przyspieszają procesy gojenia skóry.
Sposób przygotowania i użycia
- Umyj dojrzałego pomidora i przekrój go na pół.
- Zawiń połówkę pomidora w gazę.
- Zrób z tak przygotowanego pomidora okład na hemoroidy.
- Opłucz chore miejsce chłodną wodą.
5. Ziemniaki i buraki liściowe
Buraki liściowe i ziemniaki mają właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Możesz z nich robić okłady na chore miejsca lub przygotować z nich czopki, które złagodzą ból wywołany przez hemoroidy.
Sposób przygotowania i użycia ziemniaków
- Obierz i zetrzyj na tarce jednego surowego ziemniaka.
- Nałóż startego ziemniaka na chore miejsca i zostaw na kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą.
- Po wypróżnieniu się możesz również wykroić z ziemniaka mały kawałek w postaci czopka i zaaplikować go doodbytniczo na 20 minut w celu złagodzenia bólu.
Sposób użycia burków liściowych
- Umyj pęczek buraków liściowych i schłodź je w lodówce.
- Rób z nich okłady a chore miejsca przynajmniej trzy razy dziennie.
Hemoroidy – zalecenia dietetyczne
Jednym z najważniejszych zaleceń w zakresie zapobiegania i leczenia hemoroidów jest odpowiednia dieta.
Przede wszystkim pamiętaj, aby pić wystarczająco dużo wody. Oprócz tego włącz do swojej diety produkty, które ułatwią procesy trawienia i wypróżniania:
- Brokuły
- Śliwki
- Produkty pełnoziarniste
- Papaja
- Surowe warzywa
- Buraki
- Świeże owoce
- Siemię lniane
Bardzo ważne jest wybierać produkty pełnoziarniste zrobione z owsa, żyta i prosa, ponieważ dzięki nim procesy wydalania zbędnych produktów przemiany materii przebiegają dużo łatwiej.
Staraj się też wypijać od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie i unikać napojów alkoholowych, które w rzeczywistości powodują odwodnienie organizmu.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Harnack, L, Waltersm S, and Jacobs, J.R. Dietary intake and food sources of whole grains among US children and adolescents: Data from the 1994-1996 continuing survey of food intakes by individuals. J Am Diet Assoc 2003;10:1015-1019.
- Villanueva SE, Peña REJP, Martínez HMP et al. Enfermedad hemorroidal en Unidad Médica de Alta Especialidad. Rev Gastroenterol Mex 2006; 71: 428-432.
- Reis NJA, Kagohara O, Simoes NJ et al. Macroligadura alta. Un nuevo concepto en el tratamiento de hemorroides. Rev Mex Colopro 2007; 13: 15-19.
- Giordano P, Gravante G, Sorge R, Ovens L, Nastro P. Long-term outcomes of stapled
hemorrhoidopexy vs conventional hemorrhoidectomy: a meta-analysis of randomized controlled
trials. Arch Surg. 2009 ;144 :266-72