Domowy syrop wykrztuśny – w 100% naturalny
Domowej roboty syrop wykrztuśny jest od wieków jednym z najskuteczniejszych lekarstw na złagodzenie symptomów chorób układu oddechowego, głównie przeziębienia i grypy.
W zależności od typu łączy on właściwości wielu różnych składników organicznych, które wzmacniają system odpornościowy oraz łagodzą dyskomfort związany z objawami chorób układu oddechowego, takimi jak ból gardła czy katar.
Koncerny farmaceutyczne bombardują nas setkami leków na przeziębienie, oferują niekończoną ilość tabletek na grypę i syropy na kaszel w rozmaitych odsłonach. My jednak stawiamy na naturę i proponujemy przygotowanie naturalnego środka, którym jest równie skuteczny, lecz dużo zdrowszy i tańszy syrop wykrztuśny.
Poznaj dziś kilka przepisów na syrop, który pomoże Ci usunąć nadmiar zatykającego drogi oddechowe śluzu. Postaw na zdrowie i nie zatruwaj swojego osłabionego organizmu chemicznymi substancjami z apteki! Nasze propozycje są w 100% naturalne.
Syrop na kaszel z siemienia lnianego
Wydzielany przez nasiona siemienia lnianego żel doskonale łagodzi podrażnienia gardła oraz ułatwia oddychanie w przypadku infekcji.
Jego podstawowymi składnikami są cytryna i miód, których lecznicze właściwości wzmacniają odporność organizmu wobec ataków chorobotwórczych wirusów i bakterii.
Przeczytaj koniecznie: Siemię lniane – czemu warto je jeść regularnie?
Składniki
- 3 łyżki siemienia lnianego (30 g)
- ½ szklanki wody (100 ml)
- 2 łyżki soku z cytryny (20 ml)
- 2 łyżki miodu pszczelego (50 g)
Sposób przygotowania
- Zalej wodą trzy łyżki nasion siemienia lnianego i odstaw, aby nasiąkły wilgocią i zaczęły wydzielać leczniczy żel.
- Kiedy otrzymasz odpowiednią ilość żelu, dodaj do siemienia lnianego po dwie łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny i miodu pszczelego.
- Przelej powstałą mieszankę do słoiczka. Spożywaj dwie łyżeczki tego naturalnego syropu 3-4 razy dziennie.
Syrop wykrztuśny z rzeżuchy
Rzeżucha w połączeniu z miodem daje silny środek wykrztuśny, który przyspiesza leczenie infekcji dróg oddechowych. Jego lecznicze właściwości zabijają wirusy i bakterie, a także rozrzedzają wydzielinę, dzięki czemu jej usuwanie z organizmu staje się łatwiejsze.
Składniki
- Kilka gałązek rzeżuchy
- 3 łyżki wody (30 ml)
- 3 łyżki miodu pszczelego (75 g)
Sposób przygotowania
- Wrzuć kilka gałązek rzeżuchy do blendera, dodaj trzy łyżki wody i zmiksuj.
- Przelej powstały koktajl przez sitko, a następnie zmieszaj z trzema łyżkami miodu.
- Przelej syrop do słoiczka z ciemnego szkła i odstaw na całą noc.
- Pij jedną łyżkę lekarstwa co cztery godziny.
Truskawkowy syrop wykrztuśny
Ze względu na pyszny i słodki smak, syrop ten jest szczególnie wskazany do leczenia infekcji dróg oddechowych u najmłodszych członków rodziny .
Co więcej, jest on cennym źródłem witaminy C oraz posiada silne właściwości antyseptyczne, które wzmacniają odporność i przyspieszają powrót do zdrowia.
Składniki
- 3 łyżki ciemnego miodu (75 g)
- 5 truskawek
Sposób przygotowania
- Dokładnie umyj truskawki i zmiksuj je razem z miodem (im ciemniejszy, tym lepiej).
- Następnie przenieś powstałą masę do rondelka i ustaw na małym ogniu. Zdejmij, gdy mikstura osiągnie przyjemnie gęstą teksturę.
- Zalecana dawka syropu to jedna łyżka trzy razy dziennie.
Przeczytaj koniecznie: Naturalnie udrażniamy drogi oddechowe!
Syrop na bazie czosnku i cytryny
Zarówno cytryna, jak i czosnek zawierają cenne składniki odżywcze, których lecznicze właściwości ułatwiają oczyszczanie dróg oddechowych z toksyn i wszelkiego rodzaju czynników chorobotwórczych.
Obydwa produkty naturalnie wzmacniają układ immunologiczny oraz łagodzą uciążliwe objawy grypy i przeziębienia, takie jak podrażnienie i ból gardła, katar, łzawienie oczu, itp.
Składniki
- 6 ząbków czosnku
- 1 cytryna
- 1 cebula
- 4 łyżki miodu pszczelego (100 g)
- 1 szklanka wody (200 ml)
Sposób przygotowania
- Umyj ząbki czosnku i wrzuć je do blendera razem z sokiem z cytryny, cebulą i miodem.
- Dodaj szklankę wody i miksuj wszystkie składniki aż do uzyskania jednolitego napoju.
- Przelej powstały syrop do szklanego naczynia. Pij go trzy razy dziennie.
Imbirowo-cytrynowy syrop na kaszel
Przeciwwirusowe właściwości cytryny i antybiotyczna moc imbiru łączą się w niezwykle silnym syropie. Skutecznie oczyszcza on drogi oddechowe oraz pomaga zwalczać objawy chorób, takich jak zapalenie oskrzeli i astma.
Dodatkowo poniższy syrop łagodzi podrażnienie gardła, ułatwia wydalanie śluzu oraz pomaga odetkać zatkany nos.
Przeczytaj koniecznie: 6 błyskawicznych sposobów na zatkany nos
Składniki
- 1 cytryna
- 3 łyżki ciemnego cukru (30 g)
- ½ szklanki wody (100 ml)
- 1 łyżka startego imbiru (10 g)
- 1 laska cynamonu
- 3 listki mięty
Sposób przygotowania
- Dokładnie umyj cytrynę, pokrój ją na ćwiartki i odstaw na chwilę.
- Wsyp cukier do garnka, dodaj pół szklanki wody i gotuj na małym ogniu tak długo, aż woda z cukrem zamienią się w karmel.
- Następnie dodaj cytrynę i wymieszaj dokładnie drewnianą łyżką.
- Dodaj łyżkę startego korzenia imbiru i jedną laskę cynamonu.
- Gotuj przez około 5 minut, jeśli trzeba dodaj więcej wody.
- Dorzuć trzy listki mięty, odstaw garnek z ognia i pozostaw do ostudzenia przez 20 minut.
- Spożywaj łyżkę syropu dwa razy dziennie: rano i przed pójściem spać.
Jak można zauważyć, domowej receptury syrop na kaszel jest łatwy do przygotowania. Zawiera on także wyłącznie naturalne składniki, które z łatwością można kupić w każdym supermarkecie.
Wybierz ten, który najbardziej przyciąga Twoją uwagę i odkryj, że aby złagodzić symptomy infekcji dróg oddechowych, wcale nie trzeba wydać fortuny w aptece.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Mellado-Mojica, E., & López-Pérez, M. G. (2013). Análisis comparativo entre jarabe de agave azul (Agave tequilana Weber var. azul) y otros jarabes naturales. Agrociencia, 47(3), 233-244.
- Cujiño, M. L., & Muñoz, L. (2001). Conocimientos y prácticas de las madres y acciones de promoción y prevención, desarrolladas por los agentes de salud, para el manejo de la infección respiratoria aguda, no neumonía, en menores de cinco años. Manizales, 1999. Colombia médica, 32(1), 41-48.
- Prieto Herrera, M. E., León Molina, M., & Hernández Cisneros, F. (2000). Uso de jarabes antitusivos y otros medicamentos en las infecciones respiratorias agudas. Revista Cubana de Medicina General Integral, 16(2), 150-155.
