Zdrowy umysł

W tej sekcji znajdziesz najlepsze wskazówki dla polepszenia rozwoju osobistego, samoświadomości, podniesienia poczucia własnej wartości i osiągnięcia maksymalnego potencjału w życiu. Wyjaśniamy również jak cieszyć się relacjami z innymi i lepiej zrozumieć tajemnice tego, co czyni nas ludźmi, czyli umysłu.

Pozytywne słowa na każdy dzień

Jeżeli naprawdę tego chcesz, możesz być najważniejszą osobą w swoim życiu, a zarazem swoim najlepszym przyjacielem. Jeśli pragniesz tego z całego serca, ważne jest, abyś zwracała uwagę na to jak się ze sobą komunikujesz  – pozytywne słowa mogą uczynić każdy Twój…

Kolorowanki sposobem na stres!

Może wydać się niewiarygodne, ale okazuje się, że kolorowanki mogą pomóc nam w redukcji stresu! Kolorowanki pozwalają bowiem rozluźnić i wyłączyć mózg, odpocząć i skupić się na tym, co jest tu i teraz. Jednym słowem kolorowanie pomaga, choć na chwilę…