Zdrowa dieta

W tej sekcji znajdziesz wszystkie te propozycje żywieniowe, które pozwolą nam najlepiej zadbać o nasze zdrowie, odzyskać energię oraz przywrócić wewnętrzną równowagę, aby znów poczuć się dobrze w każdym aspekcie naszego życia. Odkryj z nami jakie produkty spożywcze są dla Ciebie najbardziej zdrowe, zgodnie z Twoimi osobistymi potrzebami.

Produkty bezglutenowe w diecie

Produkty bezglutenowe są przeznaczone dla osób cierpiących na alergię. Nie powinniśmy pozbywać się glutenu z naszej diety, jeśli nie mamy żadnej nietolerancji. Ich substytuty zawierają więcej cukru i tłuszczy trans. Miliony ludzi na całym świecie podjęły decyzję o wyeliminowaniu glutenu ze…