Dieta

Każda dieta powinna być zdrowa, a także spełniać zaplanowany cel: schudnąć, pokryć deficyt pokarmowy, obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, usprawnić trawienie czy zredukować stan zapalny, itp. Na naszym blogu oferujemy najlepsze propozycje dla wszystkich Twoich potrzeb. Odkryj juz dziś, która dieta jest dla Ciebie najlepsza.

Por na utratę wagi i detoks organizmu

Por może stanowić doskonałe uzupełnienie Twojego programu regularnej utraty wagi, przyczyniając się jednocześnie do ogólnego odtruwania organizmu. To naprawdę niezwykłe warzywo. Por charakteryzuje smak znacznie łagodniejszy niż w przypadku cebuli. Stanowi on doskonały dodatek do wielu przepisów na codziennie przyrządzane…

Woda kokosowa i jej właściwości

Woda kokosowa jest jak najbardziej „trendy”. Przez wiele lat była napojem orzeźwiającym tysiące osób w krajach tropikalnych i służyła jako główny składnik najróżniejszych potraw. Obecnie korzysta się z niej na całym świecie. Wszystko to ze względu na ogrom zawartych w…

Smoothies na płaski i zgrabny brzuch

Lato zbliża się wielkimi krokami, wiele z nas zamarzyło więc o idealnej sylwetce i płaskim brzuchu. Może właśnie obiecałaś sobie, że nigdy więcej nie założysz jednoczęściowego stroju kąpielowego na plażę? Niezależnie od powodu odchudzania, smoothies pomogą Ci osiągnąć Twój cel. W dzisiejszym…