Alergie: 5 naturalnych produktów do wypróbowania

· Luty 16, 2018
Istnieją zarówno doustne, jak i miejscowe w pełni naturalne sposoby pozwalające zwalczać irytujące alergie, a ich połączenie może zapewnić jeszcze lepsze wyniki.

Alergie to w sporym uproszczeniu nadmierne i nieprawidłowe reakcje Twojego organizmu na obecność pewnych określonych substancji chemicznych i czynników. Innymi słowy, Twoje ciało reaguje w niepożądany sposób na coś, co jest ogólnie nieszkodliwe dla wszystkich innych ludzi.

Na szczęście alergie różnego rodzaju można dość skutecznie zwalczać za pomocą naturalnych leków przeciwalergicznych o różnej skuteczności i różnymi działaniu.

Układ odpornościowy Twojego organizmu jest odpowiedzialny za ochronę całego ciała, niezależnie od tego, czy szkodliwe związki znajdują się w powietrzu, w jedzeniu, czy też dostają się do niego w inny sposób.

Wyspecjalizowane komórki automatycznie rozpoznają daną substancję lub związek chemiczny i oznaczą ją jako niepożądaną.

Aby następnie sobie poradzić z tym problemem, Twoje ciało wytwarza miliony przeciwciał (immunoglobulin), które krążą we krwi, jak również w płynach ustrojowych. Ich rolą jest atakowanie i eliminowanie niechcianych elementów znajdujących się wewnątrz Twojego organizmu.

Jednak nadal nie wiadomo, dlaczego niektóre substancje są alergenami, a inne nie, ani też dlaczego niektórzy ludzie są podatni na wszelkiego rodzaju alergie, a inni są całkowicie na nie odporni.

Mimo tego warto jednak znać istotną zależność – a mianowicie dzieci rodziców podatnych na alergie są znacznie bardziej narażone na tę same czynniki wywołujące uczulenia.

Jakie substancje najczęściej wywołują alergie?

Każda osoba, która zmaga się z tą uciążliwą dolegliwością powinna jak najszybciej poddać się testom (w zależności od rodzaju alergii, na jaką cierpi będą to testy skórne lub krwi) w celu ustalenia, jakiego typu przeciwciała i lekarstwa należą w jej przypadku do najlepszych naturalnych środków hamujących jej alergie.

Ogólnie rzecz biorąc pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić jest zidentyfikowanie przyczyny uczulenia, aby wiedzieć, jak jej unikać i nie narażać się na nie bez potrzeby.

Następnym krokiem jest przestrzeganie zaleceń lekarza i przyjmowanie przepisanych przez niego leków. W niektórych przypadkach może także być dostępna specjalna procedura immunizacyjna (odczulająca).

Naturalne produkty łagodzące alergie

Jednakże jeśli Twoje alergie są stosunkowo łagodne, pojawiają się nagle i zanikają samoistnie po niedługim czasie, możesz spróbować zastosować pewne naturalne środki, które w wielu przypadkach mogą przynieść Ci naprawdę odczuwalną ulgę. Zapoznaj się zatem z zaprezentowanymi przez nas poniżej produktami, które mogą okazać się pomocne w Twoich dolegliwościach.

1. Sól z Epsom

Siarczan magnezu (zwany także “solą z Epsom” lub “solą epsońską”) ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. A są one niezbędne do skutecznego oczyszczenia Twojego organizmu.

Oznacza to, że sól z Epsom jest jednym z najlepszych naturalnych leków przeciwalergicznych dostępnych na rynku.

Sól z epsom na alergie

Magnez zmniejsza stany zapalne i wchłania nadmiar wilgoci, a sama sól epsońska ogólnie rzecz biorąc bardzo skutecznie wpływa na funkcjonowanie procesów eliminowania niepożądanych związków chemicznych z Twojego organizmu.

Z uwagi na te właściwości pomaga ona łagodzić dolegliwości powodowane przez alergie skórne.

Składniki, których będziesz potrzebować

  • 1 szklanka soli z Epsom (150 g)
  • Wanna lub miska wypełniona ciepłą (lecz nie gorącą) wodą

Procedura przygotowania opisywanego produktu

  • Najpierw dodaj szklankę soli z Epsom do wanny wypełnionej ciepłą wodą.
  • Następnie zanurz podrażnione miejsce w roztworze i trzymaj tak przez 30 minut.
  • Po tym czasie spłucz ciało letnią wodą. Zobaczysz, że obrzęk i swędzenie ulegnie znaczącemu osłabieniu.

2. Ekstrakt z pestek winogron

Pestki winogron nadają się nie tylko do łagodzenia objawów powodowanych przez różnego rodzaju alergie skórne. Działają one również z taką samą skutecznością na Twoje naczynia włosowate, pozwalając tym samym poprawić przepływ krwi.

Winogrona zawierają spore ilości przeciwutleniaczy i witamin, które wzmacniają Twój układ odpornościowy.

Ponadto te składniki odżywcze są odpowiedzialne za zwalczanie bakterii, zmniejszanie stanów zapalnych i redukowanie dolegliwości w miejscu zmienionym chorobowo. Oznacza to, że pestki z winogron także działają jako naturalne leki na alergie.

Składniki, których będziesz potrzebować

  • 10 kropli ekstraktu z pestek winogron
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Procedura przygotowania opisywanego produktu

  • Dodaj 10 kropli ekstraktu z pestek winogron do szklanki z wodą i pij ten środek co najmniej dwa razy dziennie.

Ewentualnie możesz po prostu zjeść pół szklanki winogron (około 80 g).

3. Woda z eukaliptusa

Ten naturalny środek może zostać zastosowany do Twoich rzeczy, aby pozbyć się z nich powodujących alergie roztoczy: na przykład do ubrań, prześcieradeł i mebli w sypialni.

Eukaliptus na alergie

Eukaliptus działa doskonale także jako środek wykrztuśny, co zmniejsza przekrwienie błony śluzowej dróg oddechowych spowodowane przez liczne alergie wewnętrzne. Jest także doskonałym produktem antyseptycznym, świetnie sprawdzającym się w przypadku oczyszczania Twojej skóry.

Składniki, których będziesz potrzebować

  • 2 szklanki wody (1/2 litra)
  • 10 kropli oleju eukaliptusowego

Procedura przygotowania opisywanego produktu

  • Na początek użyj proporcji 10 kropli oleju eukaliptusowego na 1/2 litra wody.
  • Przygotuj tyle wody eukaliptusowej, ile potrzebujesz do swoich ubrań lub przedmiotów, które chcesz wyczyścić.
  • Nie używaj detergentów do prania lub płynów do zmiękczania tkanin i susz odzież tak, jak zwykle.
  • W przypadku mebli wszystko, co musisz zrobić, to po prostu zwilżyć ściereczkę w wodzie eukaliptusowej i przetrzeć dokładnie wszystkie powierzchnie.
  • Ten środek pozwoli Ci skutecznie pozbyć się roztoczy i zmniejszy zarazem uciążliwe kichanie.

4. Napar z rumianku

Czasami objawy alergii wymykają się nam spod kontroli. Zaczynasz odczuwać swędzenie, podrażnienie i zaczerwienienie skóry. Powstrzymanie się od podrapania uczulonego miejsca jest praktycznie niemożliwe!

Ale ulga jest tylko tymczasowa, ponieważ po kilku minutach ten konkretny obszar staje się jeszcze bardziej zaogniony. To, czego potrzebujesz to napar z rumianku: jeden z najlepszych naturalnych leków na alergie skórne.

Składniki, których będziesz potrzebować

  • 1 łyżka stołowa rumianku (10 g) lub jedna torebka herbaty rumiankowej
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Procedura przygotowania opisywanego produktu

  • Najpierw dodaj herbatę lub rumianek do szklanki gorącej wody.
  • Pozostaw całość na kilka minut, aby się zaparzyła.
  • Po ostygnięciu do temperatury pokojowej możesz wstawić napar do lodówki i przechowywać go nie dłużej, niż przez 24 godziny.
  • Zastosuj ten napar w postaci namoczonego w nim wacika kosmetycznego na miejsce zmienione chorobowo, odczekaj kilka minut, a następnie spłucz skórę letnią wodą.

5. Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta

Zrównoważona dieta będzie doskonale wspierać Twój układ odpornościowy, zwłaszcza gdy zawiera ona spore ilości warzyw i owoców. Efekt ten spowodowany jest przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość witamin i składników mineralnych w tych produktach.

Zdrowe jedzenie a alergie

Dobrym pomysłem jest również zamiana tłuszczów nasyconych w zdrowe tłuszcze nienasycone, które można znaleźć między innymi w produktach takich jak:

  • Orzechy
  • Ryby
  • Siemię lniane
  • Soja
  • Orzechy włoskie
  • Ziarna i nasiona

Pozostałe zalecenia i wskazówki

  • Dobrze się wysypiaj
  • Pozostań w domu, gdy na zewnątrz jest wyjątkowo wietrznie.
  • Dbaj o wentylację swojego domu.
  • Nie używaj dywanów we wnętrzach pomieszczeń.
  • Często zmieniaj swoje prześcieradła.

Nie dopuścić do gromadzenia się kurzu.Czy jesteś już gotów, aby pożegnać się ze swoimi alergiami? Wypróbuj te naturalne leki na wszelkiego rodzaju uczulenia i alergie, dzięki czemu poczujesz się lepiej dosłownie w mgnieniu oka.